筋トレとアルコール

筋トレした後にアルコール飲んだらどうなりますか？

No.6 回答者： パイレーツ 回答日時： 2024/06/16 22:06

筋トレしないでアルコール飲むより

筋トレして飲んだほうが罪悪感も少なくて楽しく酔えますね。

No.5 回答者： iunekosaru 回答日時： 2024/06/16 20:22

おいしい。

一汗かいた後のビールは最高です！

No.4 回答者： Kewpie3 回答日時： 2024/06/16 20:12

いちおう筋分解が進むから御法度だとは言われてますが、ほぼ体感はないと思いますよ。

サイヤマンとかコアラさんは毎日飲んでますしね。

余談ですがトレーニング中のコルチゾールもそう。
そんなもん気にしてたらデカくなれません。
筋トレ系YouTuberの再生数稼ぎのため余計な情報が錯綜しすぎです。

No.3 回答者： どちてオジサン 回答日時： 2024/06/16 20:05

普通に酔っ払います。

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2024/06/16 20:01

筋トレで出た乳酸や活性酸素、アルコールの分解で作られる猛毒アルデヒドのトリオが、全身をさわやかに刺激してくれると思われます

No.1 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2024/06/16 19:57

最悪です

アルコールは筋肉の分解が始まります