［腕立て］についての検索結果(約647件中 201〜220件を表示)

肥満体系のため運動しなければと思いスクワットをはじめたのですが、スクワットをしている...

…肥満体系のため運動しなければと思いスクワットをはじめたのですが、スクワットをしていると膝の関節がパキパキとなります。これは大丈夫なのでしょうか？…

…自分の体重が60キロだとしたらジムでのお守りって60キロ程度の方がいいですか？初心者なので30もギリギリあがらないのですが自重トレーニングだと考えるとおもりも60くらい扱えたほうが...…

…ウエイトトレーニングをしているものです。正直ウエイトトレーニングは格闘技をするのには体が重くなったりするので、向いていないと言う人が多いですよね？プロの格闘家などは...…

…高３の男です。最近お腹とかがたるんでいるので筋トレしたいです。僕の部屋は四畳半でベッドや机など家具が置いてあるので実質使えるのは一畳くらいです。なので一畳のスペースで出...…

…昨日マッサージ屋に初めて行きましたが・・筋肉はあるといわれました。172ｃｍ60ｋｇです。 腕立ては６０回ぐらい。懸垂はっ多分６から６回だと思いますが、加齢につき疲れがひどいので...…

…38歳男性です。2ヶ月前から健康の為にほど腕立て伏せを始めました。最初は10回位だったのがすぐ20回までできるようになりましたがその後が伸びません。そこで、回数を伸ばす鍛え方を...…

…28才・身長158cm・体重54kg・体脂肪27%の女性です。ダイエットを真面目にやろうと思ってます。乳児がいるので家の中や家の前でやる運動しかできません。時間は日中にまとまって30～50分...…

…上半身に肉をつけたいです。現在、大学2年(19)の男ですが、身長170ｃｍで体重が47キロしかありません。胸の辺りとか骨が出ていてとっても見苦しいです…。もともと小さい頃から痩せ型...…

…最近なんですけど、タイトルの通りウエストをひねると人の息のような音が聞こえます。初めて気づいた時は、近くに誰かいるのかと勘違いしたのですが、どうやらウエストをひねると聞...…

…拒食症で医師から食べるように言われています。ですが今だ太るのが怖くて、少ししか食べられていません。 155センチ38キロとガリガリに痩せている訳ではないので、今の体重を維持し...…

…いつもお世話になっています。壁を使わずに逆立ちができる方は、どのくらい肩の筋力があるのかについて質問します。逆立ちをする場合、主に肩で自分の体重を支えるので、オーバー...…

…ブルースリーのような体なるには体脂肪率を何％くらいにすればよいでしょうか？…

…手軽に毎日できる運動って何かあれば教えてください！…

…左右の胸の高さというか位置が違います。左の方が右に比べて下がっていて、ノーブラだと左右のトップの違いがはっきりわかります。下がっている胸のもたつき感も感じられ、腕立てふ...…

…なぜB'zのサポートメンバーは外国人なんでしょうか？以前は日本人もドラムやベース等のサポートメンバーとして、B'zのツアーにも帯同してたと思いますが、最近は海外の方ばかりなぜ、...…

…格闘技マンガでは当然のように出て来ますが、出来る人なんて本当に居るの？指２本でもいいですよ。見たことありますか？いわんや、出来る人居ます？…

…３ヶ月ほど前から体の筋肉がピクピクします。場所は決まっておらず、体中あらゆる場所でなります。先日さすがに治らないので神経内科に行ったのですが、状況を話すと特に今の状態で...…

…ボクシング選手ってウエイトトレーニングをするのか床で腕立てや腹筋などの自分の体重を使ったトレーニングをするのかどちらをするか教えてください。ウエイトトレーニングをす...…

…バーベルやその他の器具を使ったトレーニングは必要なんでしょうか？ヒョードルは昔はやってたみたいですけど、今はスパーリングなどで必要な筋肉がつくんでやらなくなったそうです...…

…最近筋トレを始めたのですが、筋トレをした日から数日経っているのに筋肉痛が中々治りません「徐々には良くなっていますが」筋トレ内容は腕立てと懸垂と腹筋を限界までしました。一...…