腹筋マシーン
の検索結果 (3,535件 481〜 500 件を表示)
立ったら腹筋が少し割れてるぐらいで普通ぐらいなのですが、座ったら結構お腹がでます これ...
…立ったら腹筋が少し割れてるぐらいで普通ぐらいなのですが、座ったら結構お腹がでます これって太ってるんですかね?…
急に太りました・・・
…ここ最近急に腰周りや下腹部に肉がつきました。Gパンもきつくなって体重も増えました。 パンが好きなのと間食が多いので、なるべくごはんか野菜にしました。 間食はなかなか減らせず...…
1ヶ月ジム通いをしているのですが全く痩せません
…2年前から比べると3Kg太ってしまい元の体重に戻したいので、先月から最低週3回はジムに通って運動をしていますが全く痩せません。食べる量も以前と変わっていません。どうして痩せ...…
スクワット中に腰が足より先に限界・・・
…いつもお世話になっております。 現在主に、ベンチ・デッド・スクワット・腹筋をしております。 強度は10レップ×3セットです。 スクワット中なんですが、3セット目から足にはまだ余...…
下腹だけが出てるんですが・・・
…昔からなぜか下腹だけ出ています。 腹筋とか、下腹のストレッチなどしても全く痩せません。 むしろ胃の部分は筋肉が付いて割れるくらいなのに下腹は脂肪の固まりのようで気持ち悪...…
ウォーキング、とお腹周り
…30代 男 です。体重は63kg、171cm です。 ウォーキングなどで体重は5kgくらい落ちたのですが、太もも・お尻の肉は落ちたのですが、お腹周りの肉だけ残ってしまいまし...…
女、身長158センチ、体重51.52キロ まあちょっと太ってるんですけど、 腹筋もちょっと割れて...
…女、身長158センチ、体重51.52キロ まあちょっと太ってるんですけど、 腹筋もちょっと割れてて、足もクッソ太いわけではないと思うのに めちゃめちゃ尻デカイんですけどなんでですか。…
アブドミナルクランチの正しい?効果的な?使い方
…テクノジムのアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えようとしているのですが、何度やっても効果がありません。 (画像は参考です。ジムに置いてあるマシンはもっと古いモデル...…
おなかの弛んだ皮を引き締めたい
…身長157、体重43・・・外から見るぶんには、それなりの体型です。でも、出産時に膨らんだおなかの皮がそのままで、中身のお肉だけ無くなったように感じるくらいフニフニ弛んでし...…
おへその周りがドクドクと脈打ちします
…66歳の男性です。 仰向けに寝て、おへその周りを触るとドクドクと脈打ちします。 又、おへその周りは硬くなっています。 腹筋には自信が無いので筋肉ではなさそうです。 私は痩せ型な...…
体脂肪率は減ったが体重が減らない
…前にこちらで質問した者です。 あれから約4ヶ月間、ジョギングと腹八分目をやってきました。おかげ様で体脂肪が、30.5→28.0にまで落ちました。しかし…体重は減らないので...…
椎間板ヘルニアなんですが腹筋は腰に悪いと聞きましたが止めた方がいいですか? ブルガリア...
…椎間板ヘルニアなんですが腹筋は腰に悪いと聞きましたが止めた方がいいですか? ブルガリアスクワットはヘルニア悪いですか? 教えて下さい。…
身長176cm、体重75~77Kgです。メタボ腹、浮き袋肉を克服しよう
…身長176cm、体重75~77Kgです。メタボ腹、浮き袋肉を克服しようと朝晩腹筋50回、土日は自転車で30~50Km程度のツーリング、平日の朝飯抜き、昼はSOYJOYと豆...…
ダイエット初心者です
…154センチ、42キロで若干痩せ型だそうですが、お腹や二の腕を気にしています。体育の授業以外運動していないので、締りのない体です。 結構間食をしたり(いっぺんにバナナ3、4本とか)...…
手っ取り早く腕力が強くなる運動は何ですか?
… 自分は今、腹筋を200回、背筋を50回、 腕立てふせを200回やってます。一日です。 連続してです。 そこで質問なんですが、見た目に筋骨隆々と させる方法も知りたいので...…
男性の皆さんへ 仮に自分がものすごく腹筋が割れている場合 ①男の子に見せたいか? ②女の...
…男性の皆さんへ 仮に自分がものすごく腹筋が割れている場合 ①男の子に見せたいか? ②女の子に見せたいか? ③誰にも見せたくないか? さあ、あなたならどっち派ですか?…
入院中のエクササイズ
…こんにちは。 怪我をして入院し、食べないと治らないと思い無理して食べ続けて、入院前より10キロ体重が増えてしまいました。筋力は落ちているので、間違いなくすべて脂肪のはず。恐ろ...…
プロスポーツ選手ってお腹周りはどうなんですか?
…とくに運動強度の強い競技だと毎日の食事や間食の量が半端ではないと思います。 単純に食べた量でお腹が出ているのでは? それに毎日腹筋とか体幹とかしてる訳でもないでしょうし。 プ...…
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