［腹筋太鼓とは］についての検索結果(約10000件中 361〜380件を表示)

お腹がポッコリでています

…日々、筋トレ三昧でいい感じで体は絞れてきているのですがお腹付近がポコっとでています・・・力を入れれば腹筋は６つに割れていい感じなのですが力を抜くと栄養失調の子供のよう...…

…天理教の横に長らく住んでいます。私の寝室と太鼓を鳴らす部屋が1メートルちょっとしかあいていません。一戸建てなので引越しは不可です。最近、寝るのが夜遅くなりどうしても早朝の...…

…こんにちは。先日、実家から亡くなった母の着物を送ってもらい、リサイクルショップで名古屋帯を購入してコーディネートしました。母の着物は大島紬なんですが、帯は平仕立てで...…

…タイトル通りなのですが、下腹部を意識して、一回50回を朝晩（一日100回）は最低やろうと思い、実践しているのですが、一向に腹筋が筋肉痛になりません。。。腹筋をしている時は、...…

…中二の腕立て伏せの回数はどれくらいですか？僕は40です顎つけですスクワットもどれけらいですか？50です腹筋は50教えてください！…

…腰痛で困っています。依然、整形外科に腰痛で通院したときに教わった腹筋運動などをしていますが、今流行の金魚運動機器は腰痛にも効くのでしょうか？…

…現在中２の娘についてです。娘は陸上部に入っていて筋肉質、腹筋が6つに割れています(160cm41kg)。それについてですが娘は男勝りな性格だということもあり時々男友達(友達は男子ばっか...…

…ひざ裏が痛くない腹筋台を教えて下さい腹筋台のひざを当てる棒が短くて、両ひざがひっつく形になるせいか、ひざが痛くなります。以前使っていた物は、棒が長くて両ひざが開くので痛...…

…自分は、脇腹と胸筋と腹筋の間の筋肉がなくて肋骨が丸見えなんですが、夏に向けて、そこに筋肉を付けたいと思うのですが、どのようなやり方が効率的でしょうか？…

…腹筋×50回　(25回の2セット) 腕立て×20回　(10回の２セット) スクワット×10回　で消費されるカロリーを分かる方は、「～ぐらい」でもいいので、教えてください。…

…普段から（寝ているときなど）お腹の上にダンベルや１０ｋｇ以上の重しをのせていると腹筋背筋しなくても自然とお腹が鍛えられると聞いたのですが本当なのでしょうか？…

…高校２年でバスケ部に入っています。僕はお腹の脂肪にいつも悩んでいます。腹筋はできなくなるまでやって、背筋はキツイなぁと思うぐらいにやってます。大体３セットぐらいしてます...…

…私は１年事務職をしているのですが、座りっぱなしの為、もともとポッチャリなのに加えて体重はもちろん、お腹がかなりでてしまったのです。しかも胃から。胸が小さいから胸よりお腹の...…

…何で太らないんでしょうか？弟の体質が変です。毎日腹筋を1時間(一分間に15回ペースで)連続でやっています。毎日2500カロリーはとって夕食後には合計２～３キロ増えています。そして食べ...…

…ダイエットという程ではないですけど、これ以上太らないように・・・くらいの軽～い気持ちでいます。まずは姿勢を良くしよう！と思ったのですが、あまりにも筋力なさすぎでいきなり...…

…３１歳男。現在体重９１．７ｋｇ、体脂肪率３１．３％、ＢＭＩ３１．４の肥満度２です。現在は毎日踏み台昇降を１時間、できる日は２回行っています。あと散歩を約２０分。筋トレは...…

…最近ダイエットに成功しました。と言っても体重が身長170ｃｍで体重70ｋｇから58ｋｇに減って多少腹筋がついたかな程度です。主にやったダイエット内容は・米を食べない。おかずは食べ...…

…私は身長166cmくらい、体重60kgくらいの男です。 BMIや理想体重を調べてみると、理想体重で体型も普通となっているんですが、ウエストのサイズが78～80cmあります。あるサイトで調べたとこ...…

…筋トレをするときに、腕立て30回→腹筋30回→背筋30回とやるよりも腕立て10回→腹筋10回→背筋10回を３セットという風に分けてやるほうが効果があるもんなんでしょうか？…

…当方26歳の男性で、身長が163～165cmで、体重が63～65キロ近く有ります。これは重過ぎる(デブ)でしょうか？昔から筋トレはしていて、腕や胸板は厚く割りとガッチリした体型をしています。初...…