［膝の痛み］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

膝を痛めないジョギングの仕方

…体重を今から20～25ｋｇぐらい落とす為にダイエットをしています。そこで、ジョギングをしていたのですが、４ヶ月ほど前に膝を痛めてしましました。最近、膝の調子も良くなってきた...…

…はじめまして。どうぞよろしくお願いします。現在、陸上サークルで走っております。20台中盤の女性です。中学から大学まで陸上部の体育会に所属し、社会人になってもそこそこ走っ...…

…教えて下さい登山やスポーツでの膝の負担軽減でサポーターを着けようと思います沢山種類が有りよく解りませんお勧めを教えて下さい…

…自転車で30kmくらいはしると左足の膝の外側が痛くなりペダルを回すのが困難になってきます。痛くなるのは毎回左ひざの外側です。自転車はクロスバイクでペダルをSPDペダルにし MTB...…

…こんにちは　４０代半ばの女性です。先日買い物を兼ねたちょっと遠い所へウォーキングに出たら道を間違えかなり長距離を歩くことになってしまいました。（ウォーキングは日課ですが...…

…2019年に左膝の人工関節置換術をしましたが痛みが残ってしまい2022年に２度目の人工関節置換術をしましたが痛みは消えません今まで痛みを取ろうとしてあらゆることをしてきました（脊髄...…

…家事に育児にと毎日の生活でジーンズを愛用、と言うか重宝しています。掃除をしたり、子どもと遊んだりするときどうしても膝をつく機会が多いので、膝以外は全く問題ないのですが、...…

…縄跳びでダイエットしようと思い、自宅前で１０分ほど飛んでいたのですが、翌日に膝に軽い違和感が出て２～３日後には膝が痛くなってしまったので仕方なくストップしました（膝を壊...…

…ドラムを叩いていて膝が痛むのですが、、、私は随分と前からドラムを叩いているのですが、最近いきなり右膝に激痛があり、歩くのにも足を引きずってしまったり階段が登れなかったり...…

…体重が増加したせいか、最近膝が少し痛いです。極力膝に負担のかからない運動はなにかありますでしょうか？やはり水泳でしょうか…。…

…エアロビ・筋トレ(週1回位)、登山(2週間に1回位)していました。 1ヶ月前から膝の裏（膝ではなく、膝の後ろ？の筋が痛くなってしまい、しばらく運動しないでストレッチだけしていました...…

…こんにちは。ちょっと困っていることがあります。私は昔から膝が弱く、激しいスポーツをすると膝が痛くなってしまいます。いまカルチャースクールみたいなところで武術を習い始めた...…

…変形性膝関節症の回復。食事に気を付けて、白砂糖などなるべく摂らず。スーパーの買い物などで重い物を持たないようにすること。そして運動不足にならないようにすることで、変形性...…

…こんばんは習い初めてまだ数日ですが、シッコウ用の膝サポーターを買いたいですが、どんなタイプの物がいいとかありますか？…

…脛が痛みます。走ったり膝を曲げると痛みます。膝を曲げた時に痛いところに何か膨れているものがあるのですが、これは自然に治るのでしょうか。それとも受診すべきでしょうか。…

…右膝の裏側が痛く整形外科で痛みが長引くようならMRIを撮りましょうといわれました。膝関節のMRIの場合、やはり頭から入るんでしょうか？それとも足からでも大丈夫なのでしょうか？閉所...…

…下半身周辺のストレッチをしたいのですが膝が痛くてうまく曲げられません。膝を曲げないで出来るお尻や太ももをほぐすストレッチ方法を教えて下さい。…

…数ヶ月前から膝裏にイボのようなものがあります。日常生活に支障はありませんが、押すと痛みがあります。これの正体と処置がわかる方いますか、、？…

…こちらでもスクワットに関する質問は多数出ておりますが。まず、私の運動履歴：1年半前からジョギング（1日1.5km)を始め、1年ほど前距離を3kmまで延長し、2ヶ月前腰痛体操を基礎にした軽...…

…スカートで膝上とか膝下って表現がありますが、この膝の定義は膝のお皿（しつがいこつ）の真ん中それとも上？、基準はどこなんでしょうか…