［自主トレーニング］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

細かいボールタッチができるようになるフィジカルトレーニング

…細かいボールタッチ、柔らかいボールタッチができるようになるボールを使う以外の基礎トレーニング（フィジカルトレーニング）を教えてください。小学校から高校までずっとサッカー...…

…少年サッカー（U9～U12）のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム（地域レベルですが）は「走り込みをしているからここ一番に強...…

…司馬遼太郎がある対談で次のように言っています。＜ただし、忠誠心や服従が要求される兵隊としては、大阪人は比較的弱かった。「またも負けたか八連隊」と言われたくらいで。そのか...…

…こんにちは、こちらのカテゴリーではいつもお世話になっております。もうご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、自分は筋肥大トレーニングをしております。今回は食事の量に...…

…ジャンピングスクワットは有酸素運動効果もありますか？？有酸素運動と筋トレの、両方が同時にできるトレーニングを探しているんですが、何かオススメのトレーニングはないでしょ...…

…もうすぐ２０歳になります。半年前までは運動はしていたのですが、今は全く動いていません。仕事で3000mを走ることになりました。選ばれたからには全力でやりたいと思ってます！そ...…

…かつて、プロ野球のキャンプなどでアメフトのボールを投げる練習をしていましたが、それはいつ頃から始まりましたか？また、いつ頃からそのトレーニング方法はすたれましたか？また...…

…水泳って、サッカー選手にとって有効なトレーニングなのでしょうか？たとえば、長距離を泳いだりしたとき、サッカーの持久力や足の筋力に、良い効果は生まれるのでしょうか？回答...…

…自分のやっている大胸筋の肥大化のためのトレーニングが、正しいかどうか、トレーニング直後もしくは最中に確認できる方法はないでしょうか？それとも数ヶ月やり続けて、胸囲を計測...…

…ジム通い3年のものです。トレーニング用のグローブを購入しようかと思うのですが、リストラップ付きのものにしようか迷っています。【自分の経験】ジムには3年通っているのですが...…

…趣味でウエイトトレーニングを２年程続けているものです。現在、私は少し時間がありますので、週５回、分割して体の各部を鍛えております。部位は月）背筋全体火）大胸筋、...…

…高１です！バドミントンをやっているのですが、右足の指が疲労骨折していました。第三中足骨疲労骨折と診断されました。１ヶ月間は、激しいトレーニングができないのですが(足の指...…

…中学の駅伝部にはいっていて、毎日ペース走やインターバルを頑張っています。男です。毎日、走る練習はしているのですがそれだけでは選手になれないような気がするので、家でもト...…

…よろしくお願いします。スロートレーニングをしています。私は男性です。初めて４ヶ月か５ヶ月ほどでしょうか、時間はそんなにやってるわけではありまｓねんが、２０分弱ほどずつ...…

…わたしは中学生なぎなた部員なのですが３月の西日本大会へ向けて最近部活をがんばっているのですがまだみんな基本的な筋力や体力がありません。毎日続けれるようなトレーニングメ...…

…パンチ力アップには体幹トレーニングでしょうか？…

…クラシックバレエを習っています。幼少期から10年以上のブランクを経て再開して、ちょうど丸2年が経ったところです。最近、ちょっと考えさせられることがあり、自分のバレエへの取...…

…27歳男性です。 2年ほど前から町の体育館で筋肥大を目的としたマシントレーニングを週2回しています。ランニングマシンで軽く15分程走った後、ショルダープレスをしたところ、10秒くら...…

…「厚い胸板」に憧れ、筋力アップの為トレーニングしています。しかしながら特に夕食事にお酒を欠かすこともできない為、夕食後ウェートトレーニングする時は、ビール350ml程度飲んでい...…

…内臓トレーニングを試した方がいらっしゃったら、効果の程を教えて下さい。腎臓病患者のクレアチニン値を下げる治療法の一つとして、内臓トレーニングというものがあると知りま...…