［良い睡眠とは］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

東南アジア人の妻の睡眠時間について

…横浜在住で、妻は40才です。ベトナム南部でほぼ年中暑いところから来ました。本国では、7-8時間程度の睡眠時間と言っていました。日本では、休日は昼寝も入れると、半日寝ているこ...…

…不眠症について。布団に入ってから1時間以上は眠れず、毎日辛い思いをしています。色々と研究論文を読み、睡眠に役立つことを試して見たものの、改善しません。そして、特発性の...…

…睡眠の貯蓄てできるのでしょうか昨日眠り過ぎたせいか眠れませんよろしくお願いしますm(_ _)m…

…４ヶ月の子犬のことなんですが、ゲージをリビングに置いている為、家族が通るたび目が覚めてしまいあまり眠りません。子犬はよく寝ると言いますが、うちの子は自分からゲージに入っ...…

…睡眠中、子供の口呼吸防止用にテープを買おうかと考えているのですが、使用するにあたって夜泣く時はちゃんと口を開けて泣けるんでしょうか？自分が寝ていて子供に何か異常があったと...…

…睡眠中に喉が塞がり、呼吸ができなくて苦しくなり目を覚ましますが、さらに15秒ほどは呼吸ができず、このまま死んでしまうのでないのかという経験を幾度と無く繰り返しております。医...…

…なんか、昨日の夜に具合悪くて眠れないから、【コントミン錠】を３つ飲みましたが、今ちょっと目が覚めたらふらふらする感じで頭が重いですが、睡眠薬はどのくらいで体か...…

…平日5日間毎日、睡眠時間5時間でやっていける方法を教えてください！本当に必要としているので、素直に早く寝るなどの回答は今回は無しでお願いします。有識者の方いらっしゃいまし...…

…睡眠の質を良くする方法を知りたいです。眠りを深くしたいです。仕事の日は夜遅く帰宅して朝早く起きなきゃだし、休みの日は体がおかしくなってて毎朝仕事行く日と同じ時間に目が覚め...…

…適応性睡眠障害って不眠になった原因のストレスを解決すれば薬の追加や変更はしなくても大丈夫ですか？解決した後も不眠が続いた場合はうつ病ですか？…

…睡眠夜の9:00〜11:00に寝ると、毎回夜中の2:00頃に目が覚めます。寝る時間が12:00を過ぎたり、だらだらスマホいじってたりした夜はそんなことないのですが、早く寝るとそうなります。原因...…

…彼氏と寝る時、深い眠りな気がするし、短時間の睡眠でもよく寝られるのはなんでなのでしょうか？彼も私と一緒だから今日はよく寝られると言うのでお互いよく寝られるんです。こんな...…

…最近、文鳥を飼い始めました。人懐っこくて賢くてとても可愛いです＾＾生まれてまだ２ヶ月ほどで、これからも大事に大事に飼っていきたいと思っています。そこで質問・・・というか...…

…鉄道会社に勤めてる人(運転手さんや切符売場にいる人など)って1日の平均睡眠時間はどのくらいとりますか？…

…よくショートスリーパーな人は睡眠の質が良いなんて話をききますが、睡眠の質を向上させるためにおすすめの方法はありますか？ご存じの方教えてください。…

…睡眠時間について聞きたいです！！夜24時前後に寝て朝7時前後に起きる方居ますか？？ (予定のない日、休みの日です) それで昼寝もしない方とかいますか？これより睡眠時間短い方で...…

…ﾃﾚﾋﾞで睡眠やｽﾏﾎの事を取り上げる時に寝室にｽﾏﾎを持って行かないとか言われますがおかしくないですか❓ 何か緊急事態が有ったり何か有った時に側に無いと困りますよね…

…3児の母・30代主婦です。いつもは子供が寝静まってから、又は早朝寝起き時にセックスします。しかし、たま～に私が睡眠中にいきなり主人に襲われます。と、言っても私はかなりのM女...…

…不眠症です。ちょっと前まで常に2〜3時間睡眠だからウォーキング出来てラッキーって、無知過ぎました。睡眠不足って一番万病の元だし認知症リスクが最も高いんですよね。うちの母親も...…

…睡眠時間短くても、朝ご飯食べてなくても昼まで頭の回転が速い人ってなぜでしょうか？…