［良い睡眠時間］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

睡眠中に免疫力が落ちて風邪引くのに寝て治すってのが理解不能

…なんか風邪って寝てる時に引くことが多いらしいですね。そういや前日から熱があって翌日休みますという連絡より、朝起きたら熱があって仕事を休むって連絡の方が多いような気がする...…

…午前3:00就寝、午前10:30に起きるつもりで寝ていたところ、母に「あのお菓子どこだっけ」というだけの質問で午前7:00に起こされました。私はかなり寝付きが悪いくせに、睡眠必須の人間な...…

…睡眠についてなかなか寝入っても睡眠に入れません。そこで、睡眠薬を使うことにしたのですが、妻からいびきが酷いと指摘されました。以前、3日間睡眠薬を使わないことをつづけると...…

…不眠症について。布団に入ってから1時間以上は眠れず、毎日辛い思いをしています。色々と研究論文を読み、睡眠に役立つことを試して見たものの、改善しません。そして、特発性の...…

…高校2年生です睡眠時間は削らずに、誰よりも勉強しようとしたら、具体的にどんな感じで勉強したらいいのでしょうか？歩きながら、トイレ入りながら、ご飯食べながら、1分も休まず勉強...…

…なんか、昨日の夜に具合悪くて眠れないから、【コントミン錠】を３つ飲みましたが、今ちょっと目が覚めたらふらふらする感じで頭が重いですが、睡眠薬はどのくらいで体か...…

…私は、抗うつ剤２種類、睡眠改善薬１種類、睡眠導入剤としてフルニトラゼパムを飲んでいます。毎晩、リアルな変な夢を見て、日常生活に支障をきたしています。しかし精神科医に話して...…

…夜勤明けです。事情があり3時間しか睡眠が取れませんでした。今日も夜勤です。体調に影響結構でますかね… 今は若干眠いかなといった感じ… とりあえずカフェイン取って何とか今日...…

…　つまらない質問なのかもしれないんですが、ふと疑問に思ったので質問させていただきます。うちでは水槽をリビングキッチンのカウンターのところに置いています。なので、水槽の照...…

…高３です。最近勉強していると急に眠気に襲われます。起きたらすぐに勉強を始めるのですが、一時間〜2時間後ぐらいに急に眠気に襲われます。英単語とかしてるから眠くなるのかなと...…

…犬がちゃんと寝ているか心配ですいつもお昼起きてるし子犬なのですが18時間の睡眠を必要とするってあるのですが、人間と同じで7時間くらいしか寝ていない気がしますどうしたら寝ます...…

…間もなく、後期高齢者になる者ですが、睡眠に悩んでいます。床に入っても、なかなか睡眠に入れません。ねむれる方法はありませんか？時々眠り薬を使うことがあります。家族の中では...…

…3歳5歳の子供と、事情があり飛行機に乗ります。16時間ものフライトです。 DVDやおもちゃは用意しましたが、やはりそれだけで16時間はキツイかと思います。やはり、眠ってくれるのが1番...…

…４ヶ月の子犬のことなんですが、ゲージをリビングに置いている為、家族が通るたび目が覚めてしまいあまり眠りません。子犬はよく寝ると言いますが、うちの子は自分からゲージに入っ...…

…毎日5時間睡眠で1.2時間おきに起きてしまい疲れが取れません。デエビゴと言うお薬を処方してもらったのですが、少し私には効きすぎてしまいます。1錠飲んで0時から7時まで寝たのですが、...…

…質の良い睡眠って、どんなものですか。…

…最近顔が老けてきました。26歳男です。多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がまばらなせいかもしれません。これらを止めれば改善しますか？ちなみにタバコしないです。他に...…

…連続夜勤明けの睡眠時間について教えて下さい来年から初めての夜勤をします連続４日で午後６時～翌日午前６時までの１２時間勤務で休憩は２時間です夜勤明けで帰宅するのが午前...…

…睡眠時間についてです！！平均睡眠時間5時間以下の方とか居ませんよね、、もしいたら昼寝するかと何時寝何時起きか知りたいです。…

…忙しくて遅く帰宅する時期の方が睡眠の質が良いように感じます。疲れてるからよく眠れるということでしょうか？…