［芸術運動］についての検索結果(約10000件中 381〜400件を表示)

筋トレ後の有酸素運動が苦痛。

…筋肥大を目的に筋トレをやっています。（維持と言ったほうが良いかも）筋トレ歴10年。30代前半の男です。大胸筋の日背筋の日下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…

…　　適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500ｋｃａｌ/日を食べています。他に週３回の自重または軽負荷の筋トレと、週１～２回の有...…

…ひとまとまりに置かれた鎖の一端を手で持って引き上げる運動を考える。鎖の綿密度をλ、重力加速度の大きさをg、鉛直上方をz軸の正の向きとする。 (1)引き上げられた部分の長さがzで静止...…

…私は週3～4日、夕食後1時間くらい経ってから、雑誌を積み重ねて（約10センチ）踏み台昇降運動をしてます。ただ、15分しかしないので、今後は仕事のお昼休みの時間も階段を使ってしよう...…

…運動神経がない人というのは全般的にスポーツが苦手であり、特にバスケ、野球、サッカー、格闘技などで良い成績を残すのはほとんど不可能ではないかと思います。ここで運動神経とい...…

…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。また、呼吸もジョギング...…

…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています！しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません！とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…

…３０代の後半の主婦です。出産の際１５キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。昨年の１１月から行っています。週４～５日くらいです。...…

…図に示した倒立振子の運動方程式を導出の仕方含め教えていただきたいです。二足歩行するロボットの脚をモデル化したもので、入力は支点周りのトルクτと、脚を伸縮させる蹴り力fです...…

…大学で運動部に入るメリット、デメリットを教えてください…

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

…運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか？一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、今月に入ってからドカ食いしてばかりだというのに体重が一向に34キロをキープして増えていま...…

…ちょっとうつ傾向なので、運動したほうがいいなと思いながら、めんどくささや怠さが勝ってしまい、出来ていません。 Q.子供の頃から運動苦手、めんどくさがりな私でも始められる運動は...…

…踏み台昇降運動を始めようと思うので、経験者の方に質問させてください。・やっていた時間・期間・結果・他にもしていたことよろしくお願いします。…

…筋トレやダッシュなど無酸素運動をすると、気持ち悪くなったり（吐き気）するのですが、この気持ち悪くなる仕組みと対策を教えて下さい。…

…40週3日目に突入した妊婦です。今週の検診の内診の時に、子宮口が全然柔らかくない！心配になるレベルだ、と言われ、もっと運動するようにと指導されました。(午前午後でそれぞれ1時間...…

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。子供の頃に半月板を損傷してしまい膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。それ以来過度な運動は控えてきたので...…

…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問＆回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが（「又か・・・」と思わないでくださいね）私は昨年、足の手術をしジョギ...…

…こんにちは！中３女子です！！今年から高校生になるので、芸術選択をしなくてはなりません。そろそろ芸術選択のプリントの提出期限が近づいてきているのですが、優柔不断な性格の...…

…ふと思ったのですが、糖尿病で運動せずにいると、どうなるんでしょうね？特にパソコンを仕事にされていて、長時間座っているような方とか。…