［裏筋が痛い］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

背骨の痛み（筋トレ後）

…９月からスポーツクラブに通っている４1歳の女性です。有酸素運動をメインにやっていたのですがインストラクターから筋トレもやったほうがいいと言われその日、腹筋、胸筋、背筋、...…

…脚を伸ばして床に座り、脚を左右に開いてストレッチする時、左足の膝裏（伸びる部分）がやけに痛いんです。つるような感じ、もしくは、これ以上伸ばすとスジがプチンッと切れるんじゃ...…

…数ヶ月前からじわじわと右ひざの裏が痛むようになりました。すわろうとしてひざを深く曲げる時や座った姿勢から立ち上がろうとのばす時が痛いのです。一度座ったり、立ったりすればそ...…

…今日エッチをしていたら「プツッ」という音がして裏筋が半分くらい切れてしまいました。これは大丈夫なのでしょうか?…

…筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…

…小6まで柔道をやって紫帯まで締めた男です、なので関節技、締め技の経験はありません。腕挫十字固めは腕のどこがどのように痛いのですか？腕ひしぎ逆十字はまた別な技ですか？そ...…

…　お世話になります。１週間ほど前から増量に励んでいるものです。筋トレは２分割でやってまして、アップライトロウ+腹筋関連の日、それ以外のメニューの日　という分け方です。 ...…

…毎日筋トレしていましたが今死ぬほど頭痛いです。 1日だけ休んでも大丈夫でしょうか、…

…筋トレでダンベルベンチプレスをやってますが負荷かけた翌日背中がめちゃくちゃ痛いです。これは広背筋が鍛えられてるからですか？…

…手首が痛くなって、腱鞘炎だと言われたのですがしばらく休息するように言われました。今は痛くないし、激痛ではなくて、ちょっとひねると痛いな、程度なんですが、この手首の腱鞘炎...…

…上顎が痛いです。二日くらい前から上顎が痛いです。厳密に言うと前歯の裏の歯茎から広くなっている部分です。唾を出す仕草で吸ったりした時に痛いのと食事中に触れると痛いです。 ...…

…この前、台湾でマッサージを受けたのですが、膝の裏をかなり強く押されたので、2-3日痛かったです。また、太ももやふくらはぎの筋肉もかなり強く押されたので、筋肉痛のようになりま...…

…将棋倶楽部２４でレート５００ほどの級位者です。先日、高段者の方から私の負け将棋の感想戦でこういわれました。「あなたは筋がいいです。」「でも、勝てません、強くなりません。...…

…こんにちは。 1週間ほど前から、朝起きて床に立つと鈍い痛みですが、かなり足裏が痛みます！場所は指の付け根の下（肉球？）と、かかとです。痛み方は、打撲して腫れた所をギュと押...…

…小学4年生の筋トレについての質問です。現在小学4年生でサッカーに夢中になっている子供に、自宅で出来る筋トレなど、何か良いトレーニング方法があれば教えて下さい。（キック力強...…

…かれこれ2年ほど前から足の裏全体の痛み（かかとが最も痛い）とヒリヒリというか焼けるような熱さに悩まされています。午後になると症状がひどくなってきて夜が最もひどいです。病院...…

…膝裏の痛みについて教えてください。ここ1ヶ月程、膝裏に痛みがあります。特に膝を曲げる動作が痛いです。その中でも、下記の画像の様に膝を曲げた状態でつま先を左右に動かす動作が...…

…最近、運動不足のため筋トレと有酸素運動（ウォーキング早歩き30分程度）を始めました。筋トレはジムで本格的なマシンを使って行っています。何度か運動と有酸素を繰り返していて...…

…以前より、マラソンをすると膝裏外側の画像部分が痛くなります。ジムのランニングマシンで5km走っても全く問題ないのですが、路上では必ず痛みが出て2〜3日痛みがつづきます。予防方...…

…線維筋痛症のひとってなんで車椅子に乗るんですか? 責めるとかやなくて単純に疑問です、歩くと痛いからですか、それともふらふらしちゃうからですか?…