［視力回復トレーニング自宅］についての検索結果(約1443件中 121〜140件を表示)

最低限必要な筋トレ

…筋トレを調べていたんですが、あまりに数が多いことに愕然としています。筋トレはフォームが大切だと言いますし、そのためには筋肉を鍛える以前に一つ一つの動きをしっかり身体に覚え...…

…こんにちは。いつもこちらではお世話になっています。別のカテゴリで同じ質問をしたのですが、私の書き方が適切でなかったようなので、もう一度質問させて頂きます。悩みがあります...…

…腹筋を割るには食べ物を沢山食べては行けないのでしょうか？僕はバレーボールをやっており、週5のジムと自宅筋トレをしています。腹筋も割ろうとしていますが、力をつけるために飯も...…

…バーベルを購入するか悩んでいます。自分は脱クソガリのために筋トレしています。絞ってないボディビルみたいな身体になりたいのです。(絞ってないとは減量とかしたくないからです)...…

…筋トレで太ももを太くしたいのですが、何か良い方法はありませんか？自宅には16キロのケトルベルがあります…

…フレッツＡＤＳＬ1.5Ｍモデムとルーター、ＰＣ4台という環境です。たまにインターネットの速度がガクンと遅くなるのですがルーターの電源をしばらく切っておくと速度が正常に戻りま...…

…TWICEみたいな体型になりたいです！！筋トレ、ダイエットに詳しい方教えてください。恥ずかしいのですが、私は158cm46㌔あります。運動しはじめたのは最近なので全然筋肉もないし、冷え...…

…こんにちは。 38歳の男です。自宅でのウェイト（重さを変えられるダンベル）を使ったトレーニングを4年程続けています。身長176cm、体重70キロ。体脂肪率はおおむね20%前後をフラフラし...…

…ジムにあるような器具で足をパカパカさせるトレーニングをしたいのですがジム通い出来るほど金銭的に余裕がある訳でもないので、あまりお金をかけず自宅で出来ればなぁと思ってます ...…

…私はとても筋肉質でいわゆるがっちり体系で体重もそれなりにあります。ですが１５キロ落としたいです。あとできればおなかにくびれができるくらいの体系になりたいです。理由はご想...…

…３４歳男性です。ボクサー体型になりたいです。現在、身長167cm 55.5キロです。体脂肪は、自宅の体重計では、13～18％と誤差があります。半年間、ビリーブートキャンプを、週3～4回...…

…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。ダイエット目的で...…

…インフルエンザの検査キットでインフルエンザ陽性と出て3日経ったら陰性と出ました。この場合病院に行ってないのですが病院に行ったらインフルエンザの診断書など貰えますか？会社に提...…

…30歳女です。主に持久力と筋力をつけたいと思い、フィットネスクラブに通い始めたのですが、時間の都合上、週１回通うのがやっとです。その話を知人にしたところ、週１回では意味...…

…先日家族が自宅で意識を失ってしまい救急車を利用させて貰ったのですが、幸い気救急隊員の方が自宅に来た時に意識を取り戻しました。念の為に病院に行った方が良いと言われ救急車で向...…

…よろしくお願いいたします。 9月に第一子の出産を控えている者です。自宅の側の病院で出産後、2週間から4週間ほど里帰りを予定しています。混んでいなければ、地道を車で1時間30分程度...…

…自他共に認める猫背男なんですが、これがずっとコンプレックスで筋トレを始めました。背中を重点的に鍛えていて、チンニング・プルダウン・Tバーロウなどをやってます。トレーニング...…

…筋肥大トレーニング中の５０代の男です。といっても、167cm65.1kg、体脂肪率15.2％ですからムキムキというのにはほど遠く、結構元気な健康体といったレベルです。筋肥大に直接関係はな...…

…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、家で出来る有酸素運動をやってみたら、次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。筋肉痛になる時点で、有酸素...…

…2歳半の愛猫が「慢性腎臓病」と診断されました。恐らく先天性のものと思われます。毎日皮下点滴を行わなくてはなりません（一生です）が、ものすごく暴れるため、自宅ではとても出...…