足つぼマット 効果
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最近、足のだるさが続いて困っています
…よろしくおねがいします。 最近、足がずっとだるいのです。それまでは、特に眠たいときなどに、足がだるい感じになることがありましたが、最近は、その状態がずっと続いているのです...…
エアロビは足が太くなる?!
…こんにちは、いつもお世話になっております。 最近、小耳にはさんだことがあり気になってしまったので、質問させていただきます。私は、ジムに通っていますが、バイクなどで有酸素運...…
足の指が頻繁につります。
…32歳女性です。 足の指(人差し指)が頻繁につります。 指というより足の裏全体かもしれません。 主に自宅で椅子に座っているとき(正座していることも多いです)につります。 急激...…
ダンベルロウを行う際の足の位置
…ダンベルロウを行うとき、重量を上げ下げする方の足はどのあたりにおくのがベストなのでしょうか?自分ははじめベンチにおいてある足より少し前においていたのですが、それだと途中か...…
床屋さんで洗髪後に使う黄色の液体なに?
…僕がよく行く床屋さんで シャンプー、洗髪後に黄色い液体を何滴か髪にたらしたあとで それをタオルで髪全体に馴染ませてからドライヤーを使ってます。 そうすると、数日間は髪がなん...…
親がひざが痛いといい、病院に行き、ヒアルロン酸を注射してもらったんですが、 足が動かな...
…親がひざが痛いといい、病院に行き、ヒアルロン酸を注射してもらったんですが、 足が動かなくなったと言います。 病院に行ってみてもらいレントゲンとっても分からなかったらしいです...…
傷跡治したい!アロエは効果あるのでしょうか?
…私は足の毛を剃って処理しているのですが、膝下の中央辺り(丁度骨がある所) の皮膚をついつい剃ってしまい、今では傷跡がたくさん残ってます…。 1箇所だけならまだましなのですが...…
滑っていると足の裏が痛くなる
…スノーボードで滑っていると、足の裏(特に土踏まず?のあたり)が 痛くなります。痛みは足がつるような痛みで、少しでも滑ると痛くなってしまいます。ちょっと休むと治りますし、バイン...…
週5日毎朝30分のジョギング いつ頃から効果が出てきますか?
…32歳、子供が二人いる働く母です。 身長152cm、体重52kg、体脂肪31%(お恥ずかしい・・) 5年程この数値をキープしてきました。 まだはじめて3日目ですが、ダイエ...…
フローリングに黄色いシミ
…賃貸なのですが、黒いゴム製の防音マットを敷いていたら下に黄色いシミが出来てしまいました。 マットを敷いていた範囲が団体的に黄色く、シミの濃い部分もあり目立っています。 何故...…
足に負担のかからない効果的運動&ダイエット
…初めて質問します。このカテゴリーのいろいろな過去質問&回答を拝見しました。悩みは、やせる方法なのですが(「又か・・・」と思わないでくださいね)私は昨年、足の手術をしジョギ...…
ナイキのシューズは足幅せまい?
… 先日、僕は足幅がせまいから、シューズはいつも長さが少し大きめのを買うんだよね。と話したら、その相手は「じゃあナイキははけないね。」と言いました。たしかにそういう噂は聞い...…
高齢犬ですが自分で起き上がれるようにするには?
…2,3日前から、寝そべっている状態から自分で起き上がれなくなりました。 足腰が弱ってきて後ろ足の関節が固いのか思うように曲げて立ち上がれません。 立ち上がった後は自分で歩け...…
乗馬マシンの効果的な乗り方
…乗馬マシンを購入したのですが、正しい乗り方(効果的な乗り方)がいまいちわかりません。 説明書にあった乗り方(足を伸ばす方法と、またがる方法)はわかるのですが、その先がよく・...…
徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。
…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。 自宅から会社まで2kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。 ただし、歩きといってもスーツに...…
「あ~ん」「いや~ん」と行った、効果音
…お笑いで使われている、「あ~ん」「いや~ん」の 効果音がフリーでダウンロードできるサイトを探しております。 有名な効果音サイトはほぼ探しましたが、思っているものが 見つけ出...…
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