［足のむくみ解消運動］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

運動によるむくみの治し方

…３日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング５時間)をしました。普段はウオーキング１－２時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。その後、い...…

…日ごろから、足がむくみやすく、仕事に行った日は、昼過ぎ頃から足がむくみだして靴もきつくなったりするのですが、2日ほど前から、今までにないくらいむくみがひどいのです。昨日も...…

…みなさん、こんにちは！私は身長161、体重52で普通くらいかな？と思うのですが、太もも・ふくらはぎが異常に太いです。太もも55cm、ふくらはぎ35cm、足首21cmもあります。しかも、足首に...…

…いつもお世話になっています。ここ２,３日本当に食べすぎて、１日4000kcalくらい摂ってる日もありました；普段は気をつけて１日1800～2000で抑えて、週４くらいで有酸素運動をしている...…

…９０歳の祖父のことで質問です。祖父は最近ほとんど寝たきりに近い状態になり、足のむくみがすごいことになってます。一度脳梗塞をしているため、特に片足が青ずんでひどいんですが...…

…5月からダイエット目的でフィットネスクラブに通い始めました。もう20年以上運動らしい運動をしていなかったのですが、少しずつ運動にも慣れてきました。そんな状況で一つ悩みがあり...…

…ピルユーザーの方、教えてください。生理不順と避妊目的で、先月からトリキュラー28を服用しはじめました。今日で実薬20日目です。服用しはじめてから吐き気や頭痛などのトラブルは全く...…

…できれば、専門家、経験者の方にお願いします。右のお尻から右足にかけ激痛があり、椎間板へルニアと脊柱管狭窄症という診断で、2008/12/5日に18cm程度の切開手術を受け、経過は順調で12/2...…

…現在妊娠36週の妊婦です。 6～7ヶ月頃から急激に体重が増え始め、病院からはカロリー制限を言い渡されています・・・。自分としては食事にも気をつけ、ここ3ヶ月は毎日2時間のウォー...…

…1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番...…

…２０代前半　OLです。最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。平日は家→原付→電車（必ず座れる）→徒歩５分→会社（通勤時間１時間）土日はほとんど家...…

…私は高校の運動部のマネージャーなんですが、長時間立っていたりちょこちょこ動くので部活後は、毎日毎日かなり脚がむくんでしまいます。あと、足の裏も疲れている感じがします。そ...…

…当方、女性で体脂肪が１７％です。週に１度は運動しています。大変むくみが激しいのですが、体脂肪とは関係あるのでしょうか？お詳しい方是非教えてください。よろしくお願いい...…

…　痛風で足の親指の関節がはれ激痛が発症し（両足）、足の甲のむくみも併発していました。２ヶ月ぐらい経て痛みはほぼなくなったのですが、むくみが取れません。お医者さん（内科）も...…

…学生です。午前中顔がむくんでしまいます。朝起きた時の状態がとてもひどく、顔がずっしりと重く感じ　目がほとんと開けない状態になります友人曰く、午前と午後じゃ別人のよう　だ...…

…運動する時間・場所がない　家でできる運動不足解消は？平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…

…事務仕事を始めてからなのか、下半身のむくみ？がとれず、どんどん太っていってる気がします。マッサージやエア自転車こぎなど毎日していますが、全く痩せません。夜は置き換えダイエ...…

…こんにちは。最近ウォーキングを40分程度しているのですが、 15分くらい歩くと手足がパンパンにむくんできます。準備体操などが不十分なのでしょうか？運動してむくむって・・・な...…

…　こんにちは。　　ダイエットのために、ジムに通ってエアロビをやっています。　以前からサウナスーツには興味を持っていましたが、ここで調べていると、「サウナスーツは汗を出す...…

…私の母の事です。かなりの足のむくみと水が直ぐに溜まってしまいます。病院にも行っていますが…。少しでも良くなって欲しいと思っています。そこで、何か良いサプリメントなどあり...…