日ごろから、足がむくみやすく、仕事に行った日は、昼過ぎ頃から足がむくみだして靴もきつくなったりするのですが、2日ほど前から、今までにないくらいむくみがひどいのです。
昨日も、出かけるのに靴を履こうとしたらいつも履いている靴が履けず...
ふくらはぎ、足首のサイズを計るといつもより2.5cmも太くなっていました。
見た目にも、像の足みたいになっていて、くるぶしもわからないくらいパンパンにむくんでいます。

横座りをしたり、ちょっと血行が悪くなりそうな体制になっただけで、すぐしびれます。
このむくみのせいで肉割れまでする始末です(×_×;)

また、これは関係あるかわかりませんが、野菜中心の食生活をしているにもかかわらず(大食いではありません)体重が減るどころか増える一方で、逆に体脂肪率は減っています。
他に、頭痛がしたり(もともと偏頭痛持ちです)、膝痛や腰痛があります。

何かの病気の可能性はあるのでしょうか?
腎臓とかが悪いのでしょうか...?

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アンサープラス

立ち仕事で、長時間起立した状態が続いた後に起こる一時的なのものと、腎臓や肝臓などの臓器が弱っているときに出る症状があるようです。



【スキンケア大学 足がむくむ原因と、考えられる病気について】
http://www.skincare-univ.com/article/004652/

A 回答 (7件)

昼ごろから下半身がむくむ原因は,下半身に組織液が滞留することが原因です。

事務仕事をされているのでしょうか? もっともよい方法は,1時間おきくらいに5分くらいずつ歩きましょう。歩くという行為は,下半身の血流を上半身へ押し上げる力にもなりますので,下半身のむくみを和らげる最も良い方法です。
それでもなかなか治らない場合は,きつめのストッキングをすると良いです。むくむ前に外から抑えてしまおうという発想です。適切なストッキングがなければ,病院にいって現場の医師に話せば,治療用ストッキングの処方をしてくれるはずです。

野菜中心の生活ということなので,腎機能の低下でむくむとは考えにくいですが,腎臓の病気の可能性が全く無いとは言い切れません。もし心配であるならば,現場の医師の診察を仰ぎ,血液検査(血液生化学検査)を行ってください。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます!
今回のむくみは、これまでとは違っていて、いつもなら、むくんでもリンパマッサージをしたりフットバスをしてケアをすれば、次の日の朝はむくみはほとんど気にならないくらいに治っているのですが、今回は、そういうケアをしているのに、昨日も今日も、朝になっても(夜よりはマシですが)パンパンでむくみはひどいままなんです。
そして、昼頃になると、肉割れするほどにさらにパンパンで、歩くだけでも皮膚が突っ張って少し痛いくらいなんです...
とりあえず、今は肉割れがこれ以上起こるのは嫌なので、膝までのスリムウォークで締めてはいるのですが...
明日になってもむくみがひどいようであれば、病院に行こうと思っています。
ありがとうございました(^-^)

お礼日時:2005/09/14 18:43

足の血管に問題があるか、あるいは、心臓に問題があるか(心不全)ということになります。

一度、循環器内科で精査をしてもらってきてください。
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私も先日しゃがんだ時にとても違和感を覚え、


パンパンの自分のくるぶしに驚きました。
ひどいむくみかな?激務が続いていたのでそのせいかな~と思い、
半身浴したり歩く距離を増やしたりマッサージしたりしました。
結果、まったく改善されず赤ちゃんかおばあちゃんのような
プリッとした足首に2週間悩まされました‥;

思いきって整形外科に行ったところ、『両足首の炎症』ということでした。
この場合炎症なので、温めたり歩いたりマッサージしたりなどの
私がしていた類いのものはまったく逆効果だったので、
専門科の方に見てもらってよかったなーと思ったのでした。

ですのでご質問者様もあんまり症状が続くようなら
原因や対処法が間違っているとかかもしれませんので
やっぱり専門医にご相談されることをオススメします!

私は処方された薬を飲んで湿布はったらすぐ治りましたよ~
お大事に!
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この回答へのお礼

ありがとうございます!
そうですよね、素人の自己判断は逆効果の場合もあるから病院で見てもらった方がいいですよね!
これ以上、ひどいむくみのせいで肉割れがひどくなるのも、すごく嫌なので(笑)明日になっても、むくみがマシにならないようなら病院に行ってみようと思います。
ありがとうございました!

お礼日時:2005/09/14 18:57

専門家ではないのでなんとも言えませんが、もしかして冷え性はありませんか。

(あと、頭痛も肩こりがひどいとおこる場合もあります。さらに肩こりがひどいと、手のしびれとか。)
私の周りの冷え性の人はむくみもひどかったりします。

とりあえず、根野菜は食べないようにする(身体を冷やすから)とか、温野菜や野菜スープを食べるなどして、身体を冷やさないようにしてみてはいかがでしょう。

あと、私はマッサージ(さするだけでもよいと思います)をすると一時的にマシになりました。できれば、風呂などで充分温まってから(私は風呂上りにマッサージ用のクリームで)、足の裏から膝の裏(ここにリンパかなにかがあったと思う)まで、血液やリンパ液を流してあげる感じでマッサージしてあげます。気力があって翌日が休みのときは、皮膚がつまめるようになるくらいまで、せっせと流します。(あまりハードなマッサージをすると、翌日だるくなる可能性があるので注意してください。)

疲労が溜まってのむくみなら、たぶんこの方法である程度対処できると思います。
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます!
冷え性はあって、普段のむくみは冷え性も関係しているのかもしれませんが、今回のむくみは歩くのもしんどいし、肉割れするほどパンパンになってしまったんです...
食事も、少し前は根菜類も食べてたんですが、最近は温野菜、野菜スープ中心の食生活をしてるんです。。。
また、持病の治療で漢方薬(煎じ薬)も飲んでいるのですが、それに冷え性にも効くものを入れてもらってはいるのですが...
あと、アロママッサージやフットバス、寝るときは足を高くして寝る、等、むくみ対策はたくさんしているのですが、今回はどれも、ほとんど効果なしなんです(泣)

なので、明日の朝になってもまだむくみがひどかったら病院に行ってみようと思います。

ありがとうございました。

お礼日時:2005/09/14 18:54

私も昨年、足のむくみが気になり、軽い気持ちで病院にかかりました。

他の症状としては、体重が半年で10キロ近く増え、関節痛があり、微熱が続き、頭が重く、だるい、といった感じでした。自分なりに普段の生活とむくみの関係を見比べると、日を沢山浴びた日に症状がひどくなる、ということだけは分かっていました。

問診票に上記の内容を書いた所、膠原病内科を紹介され、結果、日光過敏と膠原病疑いで数ヶ月に1度通院しています。日光を浴びると、微熱が出て、ダルく、頭も重いく・・・そういう症状の時、私の場合、病院で尿検査をすると蛋白が出ています。

こういったこともあるので、大きめの病院の内科に行ってみると色々と詳しい検査もしてくれますし、安心だと思います。

何事もないといいですね。お大事になさってください。
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます!!
やっぱり、心配なときは病院に行った方がいいですよね(^-^)
結果がどうであれ、その方が、安心できるし気も楽ですよね。
明日になっても、むくみがひどい場合は一度病院に行ってみます!
ありがとうございました。

お礼日時:2005/09/14 18:46

扁桃炎とか患いませんでしたか?、一度、大学病院などで腎臓を検査してもらった方が良いと思います。

腎炎かもしれません。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます!
最近は、頭痛や膝の痛み、腰痛等くらいしか体調不良はないのです。
明日になっても、むくみがひどいようなら病院に行こうと思ってます。
ありがとうございました。

お礼日時:2005/09/14 18:35

下記のURLを参考までに。



私も足のむくみがひどいです。
生理前になると特にひどくなります。

30分以上歩けばかなり解消されます。

私の場合は運動不足のようです。

参考URL:http://nayami.spaspa.jp/foot_mukumi.html
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この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます(^-^*)
運動は、今回のむくみの数ヶ月前から腹筋、スクワット、背筋、かかとの上げ下げをしていて、また、数日前からウォーキングを1~1時間半くらいしているので、運動不足が主な原因だとはちょっと考えにくいんです...
でも、むくみにかんするサイトを紹介していただいて参考になりました。
ありがとうございました!

お礼日時:2005/09/14 18:33

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Aベストアンサー

一度内科で採血をお勧めします。自分もよくこむら返り起こるのですが漢方薬で改善してます。
カリウムが不足するとこむら返りよく起こします。

Q・両足の外側くるぶし上が歩行時に痛みます。

・お世話になります。
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3か月以上前に病院の整形外科を受診しましたが、「血を固まりにくくし、血液の流れを良くする」薬を処方され、毎日食後3度飲み続けましたが改善の兆しがありません。
私と同じような症状を経験され、克服された方がいらっしゃいましたらアドバイスをお願いします。
(1)外的要因(打ち身等)は一切ありません。
(2)両足とも同じ位置です。
(3)散歩時にベンチで休むと少し楽になりますが、5分程度歩くと痛みが出ます。
(4)寝る前にも痛みはありますがとても楽です。朝は一時的ですが痛みが軽減されています。
(5)年齢68歳 体重66kg 身長1m68cm
以上です。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

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単純x線撮影ではなく、CTやMRIでの診断が効果的です。治療としては、保存療法が第一選択となります。あとは、神経ブロック注射や日常生活指導を組み合わせて治療していきます。例外として、保存的治療の無効例や社会的理由で手術が適応されることもあります。

何はともあれ、改善しないのであれば、セカンドオピニオンで別の病院を訪ねたほうがいいと思います。できれば、町医者ではなく、医療機器を十分備えている、中~大病院をおすすめします。

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デ、より、冷えるとつります。

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特に、就寝時には、足がむき出しにならないように、レギンスのような物で
第二の皮膚として、暖めることを忘れずに。
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80歳の母は、日中忙しく立ち働き、頭もしっかりしているのですが、この所、がんばりすぎ、過労気味で、腰なども少し痛むようです。
昨晩、寝ていたら突然両足がつったようで、なかなか治まらなかったそうなのですが、夜中に突然足がつるなんてことがあるとしたら、何が原因で、どうすればよいのでしょうか?
勿論お医者様には近々相談しますが、専門家の方か経験のある方など、ちょっと教えて頂ければ幸いです。

Aベストアンサー

足のどこをつりますか?太ももですか?ふくらはぎですか?
どこをつっても対処法は同じです。
筋肉を伸ばせばおさまりますので、しっかりストレッチしましょう。

以下はつらない為の予防法です。
・毎日20分ほどウォーキングする。
・水分をしっかり取る
・上記のストレッチを攣っていない時でもしっかりする
・冷えないようにする
・薬、サプリメントなどをとる

Q膝に水がたまって.........

膝に水がたまり病院に行っているのですが
水を二回抜いたのですが
まだ腫れもあり痛みもあり
熱が少しあり
家のなかでも出来るだけ歩いていないのですが今日で
12日目なんですが炎症止めの薬も飲んでいますが
病院を替わったほうがいいでしょうか
始め病院にいった日にレントゲンを取り以上はないといわれました

Aベストアンサー

お役にたてるか分かりませんが、膝に水がたまった原因について、医師から説明はあったのでしょうか。

膝の関節の動きを滑らかにするための潤滑液の役割を担っている関節液は、普通でも少量存在しているわけですが、なんらかの原因で分泌異常を起こすと、お水がたまります。

原因は軟骨が減ってしまっている(変形性膝関節症)ことや、リウマチ、痛風、関節炎などがあり、これらを治療しない事にはお水はなくならないと思います。
お水を抜く事自体は治療というよりも、対症療法です。

一応、お水を抜いた時は膝を弾性包帯で圧迫ぎみに固定をすると、お水のたまりが減るというかゆっくりになると思います。

ただ、10日以上も薬を飲んでいるのに、熱があるというのは(体温ですか?患部にですか? )困りますよね。心配であれば、もう一度通っている整形外科で診察をうけ、説明をよく聞いてみるとよいかもしれません。それでも、きちんとした説明がないなどがあれば、他の整形外科に受診されてもよいのではないでしょうか。

痛みもあると歩くのも御不自由でしょう、膝は使わないようにしても使わざるをえないですものね、早く良くなるといいですね、お大事になさって下さい。

お役にたてるか分かりませんが、膝に水がたまった原因について、医師から説明はあったのでしょうか。

膝の関節の動きを滑らかにするための潤滑液の役割を担っている関節液は、普通でも少量存在しているわけですが、なんらかの原因で分泌異常を起こすと、お水がたまります。

原因は軟骨が減ってしまっている(変形性膝関節症)ことや、リウマチ、痛風、関節炎などがあり、これらを治療しない事にはお水はなくならないと思います。
お水を抜く事自体は治療というよりも、対症療法です。

一応、お水を抜い...続きを読む

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知人の奥さん(60歳)の足が頻繁につるそうです。膝の下の筋肉部分が多いそうですが時々太腿もあるとのこと。動いているときはつらないのですが、夜寝ているときなどにつるそうです。
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Aベストアンサー

その場の対処としてはストレッチしかないですね。
今まさに起こっている状況では、薬をのんだって間に合いません。
膝下てふくらはぎですか?スネですか?

分からなければ、つま先が伸びているか曲がっているかで判断しましょう。
つま先が伸びている時は曲げてやりましょう。曲がっている時は伸ばし
てあげてください。

日ごろの対処方法は水分補給、ウォーキングなど適度な運動、ストレッチ
です。ストレッチはアキレス腱を伸ばす運動、スネは床につま先をつけ
て伸ばしましょう。


原因は運動不足、血行不良や冷え、電解質バランスの崩れなどです。最
も多いのは血行不良です。膝下は普通でも血行が悪いです。心臓の圧力
で血液を戻すことは出来ないので、筋力に頼って戻しています。ですか
ら、筋力や筋肉を動かす(運動)が必要になります。根本的に解決する
のはこれしかないです。

他には血管の病気とかもありますので、循環器の受診もいいかもしれま
せん。

Q足の甲の骨が靴に当たって痛いのです。

先日、一日中歩き続けました。特に慣れていない靴という訳ではないのですが次の日に靴を履こうとすると甲がもともと高いせいか、靴に当たって痛いのです。

左も同じような形なのですが右だけなのです。

知識をお持ちの方、同じような経験のある方、対処方法(痛みを和らげる方法、今後同じような症状をなくす方法)をお教えいただけないでしょうか?

Aベストアンサー

僕も同じ経験をしました。
なぜか片方だけ…。

靴ひもがきついのかな?と思って痛いほうを少し緩めたら、痛みがなくなりましたよ。

Q足がつる事を 覚えた時は 何歳ですか? その時 これが 【つる】て 事を 理解したと思うのですが。

足がつる事を 覚えた時は 何歳ですか?
その時 これが 【つる】て 事を 理解したと思うのですが。
足がつると 【つつた つつた つつた】と 繰り返すのを 【かゆい】に 変換して 言えますか??

Aベストアンサー

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足を自発的につらせるゲームなんてこともやりましたよ…馬鹿ですよね~。
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高校生の時にやったのかも。(ちなみに女子高・一応進学校)

自然とつった時は「つ、つった、イタッイタタタ」ですね。
ゲームの時は「なったっ!!」って言ったかな…遠い昔なので忘れました。

ゲームで、『つったら「かゆい」と言うこと』なんて決めれば言うかもしれませんね。

Q今日の昼過ぎにトイレで用を済ませたのですが。

今日の昼過ぎにトイレで用を済ませたのですが。

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血がキレイに取れるまで計5回くらい拭きました。

便自体は見ていないので、便に血が混じっていたのかどうかまでは分かりません。
以前も同じようなことがありました。
そう頻繁に起きることではありません。
でも、やはり気にはなります。

肛門周辺が切れたり擦れたりした結果、血が出ているのならいいのですが。

こうした場合、皆さんなら出来るだけ早く検査を受けるようにしますか。
検査というと、大腸の内視鏡検査になると思うのですが。
胃の内視鏡検査は、経験したことがあります。
大腸の内視鏡って、どんな感じですか。
痛いんですか。
何分くらいで終わるものですか。

大阪で、大腸の内視鏡検査の有名な病院をご存知でしたら是非教えていただきたく思います。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

多分・・・いやほぼ痔に間違いないでしょう。
理由は排便後半もしくは排便後の潜血出血ですから、
肛門付近の外痔核、内痔核でしょうね。

大腸検査もよいですが、先に肛門科か外科で痔を診てもらった方が
診断は早くつきます。
もし、痔でない場合は、近くの胃腸科か大腸内視鏡をやっている
病院でかまいません。有名な病院は待ち日数がかかるだけです。
もし、癌や大腸疾患を宣告されたら、有名な、でいいと思います。

大腸内視鏡自体は15分から30分以内に終わりますが、約2時間かけて
大腸を下剤で空っぽにしますから、1日仕事になる場合が多いです。
総時間は診察を含めて3-6時間ですかね。
痛みは静脈麻酔を行う病院は痛くもかゆくもありませんが、麻酔を
しない病院は若干苦痛を伴う場合もありますが、これは個人差が
ありますので何とも言えませんね。
麻酔による副作用もたまにありますから、どちらが、とは一概に言えません。
私は麻酔の方が楽でよいのですが、たまに人により効かないとか1日ぼーっと
したとか聞きます。

結論はまず痔を調べてください。ですね。

多分・・・いやほぼ痔に間違いないでしょう。
理由は排便後半もしくは排便後の潜血出血ですから、
肛門付近の外痔核、内痔核でしょうね。

大腸検査もよいですが、先に肛門科か外科で痔を診てもらった方が
診断は早くつきます。
もし、痔でない場合は、近くの胃腸科か大腸内視鏡をやっている
病院でかまいません。有名な病院は待ち日数がかかるだけです。
もし、癌や大腸疾患を宣告されたら、有名な、でいいと思います。

大腸内視鏡自体は15分から30分以内に終わりますが、約2時間かけて
大腸を...続きを読む


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