［週刊文春ヨガ］についての検索結果(約1214件中 241〜260件を表示)

基礎代謝が下がっていきます

…ダイエットを開始し、3ヶ月が経とうとしています。おかげさまで、体重は5キロ、体脂肪率は2％さがりました。　が、体重が減るたびに基礎代謝が下がっていきます（1800あったのが今は16...…

…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。あと、ス...…

…仕事の能率を上げたり、即座の判断力を鍛える方法とは？やはり自分の就いている仕事に関するハウトゥー本を読んだり資格の勉強して資格取ったり、勉強や読書や運動、筋トレの他には...…

…22歳女です。私は155cmで52kgなので少しダイエットをしようと思っています。食事制限は続かなそうなので運動しようと思います。上半身は太くないのですが顔と下半身が太いです。...…

…ストレスが体に悪いと言うけれど、リラックスやメンタル安定のためにやってることありますか。雑念が多いので瞑想は向いてないみたいです。…

…日本以外のメディアは海外の様々なことをニュースにしますか　コロナウイルスの問題とか？海外は個人主義　個人での取材が多いとネットで見ましたが少なくとも日本ではニュースが...…

…子供のころから、カラダがとても硬いです。体操で前屈や股開きなどを時々やっていましたが、全然かわりません。気がついたら４０歳。。。今後のためにカラダを柔らかくしたい、と思...…

…172センチ64キロで体脂肪28％腹囲92センチの体型ってヤバイですか？…

…はじめまして。よろしくお願いします。いつも気がつくと肩が上がっている状態です。（肩をすくめたような感じです）そのせいか肩こりもひどいし、姿勢もよくないです。肩があ...…

…話題のビリーズブートキャンプの購入を検討しております。ただ、マンション（１ｋ）住まいなので音などが気になります。マンションは鉄筋コンクリートで、私は３階に住んでいるので...…

…最近、とっても評判の「アブトロニクス」をいただいたのですが、雑誌の見出しなどで、それを使用した際の弊害についての記事があったようで使うのを少しためらっています。（記事の...…

…ヨガをしたら脚が細くなったきがするのですがこれはむくみが原因だったということですか？…

…瞑想にどハマりしました。一日中瞑想してしまいます。通常不安症の私だったのですが、瞑想すると穏やかな気分になって、味わったことのない気持ちになり、そのまま眠りにつき最高の夢...…

…メッシュ部分を改造で無くしたヨガケースで長物を入れていいですか？…

…まず、私はあまり芸能人を知りません。ベッキーも好きでも嫌いでもなければ、相手の男は今回のことで知ったくらい知りません。なので、中立？というか、純粋にどーしてこんなに騒...…

…あんなに元気だったネトウヨたちは、今どこに行っちゃったの？…

…そういえば松本人志はどうなったんですか！？…

…たまに会いに行く彼から、同じアパートの人から私が彼の親だと思われたというLINEが送られて来ました。いくら何でも、失礼ですけどこういう時彼に何て返信すればいいですか？無視する...…

…毎日8～10キロのウォーキングをしている女です。 4ヶ月くらい続けたあたりで、ふくらはぎがボコッとなったししゃも足になってしまいました汗歩き方が悪かったのでしょうか？？また...…

…筋トレ、有酸素運動どちらもお願いします…