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週刊文春ヨガ

の検索結果 (1,207件 961〜 980 件を表示)

高岡英夫氏の『ゆるゆる棒』(または『統一棒』)

…高岡英夫氏の著作で『ゆるゆる棒』に興味を持ったのですが、高校生の小遣いレベルだと非常に高価です。ちょっと買えません。。。 この棒は自作できますか?また、値段の価値があるも...…

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ジョギング初めて体重増加

…はじめまして。ここ二週間くらいジョギングを朝始めました。3キロを20分で走っています。20代後半、168cm54キロです。ジョギングの後に、軽いストレッチのような筋トレもしています...…

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側弯症を直したいため現在整骨院に通っています。

…側弯症を直したいため現在整骨院に通っています。 少しでも早く直したいので、ストレッチや運動など、なにか自宅で出来ることはないでしょうか。 17歳の男子です。…

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恋人ができない焦りが酷い 21歳です。元彼と別れ、もうすぐ一年になるのですが、恋人ができ...

…恋人ができない焦りが酷い 21歳です。元彼と別れ、もうすぐ一年になるのですが、恋人ができない焦りが酷くあります。 別れてからまもなくして、次の出会いに向けて出会いの場に積極的...…

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Hの相性がよすぎて困っています!

…Hの相性がよすぎて困っています! Hが気持ちよすぎてこわいんです! わたし、21歳学生。彼、28歳社会人 付き合って二ヶ月になるのですが、 エッチの相性が良すぎていきっぱなしなん...…

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彼氏に適応障害だという事を告げられました。

…こんにちは、初めて質問致します。 文章がうまくまとまっていなかったら申し訳ありません… 先月、彼氏とちょっとした擦れ違いにより「今かなり落ちているから、放っておいてほしい...…

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運動後の急激な体温低下について

…フィットネスクラブのエアロビクス・レスミルズ系プログラムに参加して1ヶ月経つものです。 強度の高いプログラム運動後、急激な体温低下起こり、 ピャーッとした、まるでいきなり...…

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基礎代謝をあげたい!

…19歳女性です。1ヶ月ほど前からダイエットしています。身長は161cm、体重がもともと56kgだったのが54kgくらいまで落ちました。56kgだったときには、基礎代謝が1...…

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無免許の私が V MAXに乗る為に 何をしなければならないのでしょうか。

…現在 車もバイクも 免許証を 持っておりません。 雑誌の写真を見て 一瞬で一目惚れなので 右も左も分からない マイナスからの挑戦 です。 1993年の あのゴツくて丸い V MAX, 絶対 乗りたい...…

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ひとり親、一人息子の結婚で孤独感と不安が襲ってきます。 私自身も一人っ子で親戚付き合い...

…ひとり親、一人息子の結婚で孤独感と不安が襲ってきます。 私自身も一人っ子で親戚付き合いもなく、息子も一人っ子なので、このたび家族を持つことになったのは安心でもあり、喜ばしい...…

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あなたは何に救われましたか? 教えてください。ジャンルは問いません。

…あなたは何に救われましたか? 教えてください。ジャンルは問いません。…

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彼女に好きかどうかわからなくなり距離を置きたいと言われています。今距離を置いて3日目に...

…彼女に好きかどうかわからなくなり距離を置きたいと言われています。今距離を置いて3日目になります。自分は毎日気が気じゃないです。 彼女に長文にならない程度に自分の気持ちを書い...…

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自分自身の幸福のためにやっていることは何ですか?

…他人の動向に左右されるような事に対して自身の幸せを求めることはリスクがあると思うのですが(他人の動向は変わるものなので)、揺るがない自身の幸福のためにやっていることはありま...…

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ダイエットしたいのですがどのようなことをすればいいですか? この前、修学旅行がありまし...

…ダイエットしたいのですがどのようなことをすればいいですか? この前、修学旅行がありました。そのために2.3日前くらいから断食をして行ったので修学旅行でリバウンドしてなおさら太...…

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彼氏以外のなにか夢中になれるものを見つけたい。

…20代女です。 最近、彼氏のことばかり考えがちで、気持ちを他に向けたいと思っています。付き合って9ヶ月の彼がいますが、仕事が忙しくて最近はあまり会っていません。寂しくて仕...…

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ドジが多い私。夫にそれを指摘されるたび落ち込みます。

…夫と結婚して5年になります。 もともと私はドジやうっかりが多いほうで、自分でもそれを気にしてきました。 本気で気にしているので、昔から人に自分を言い表すとき、 よく逆にドジ...…

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『普段は寡黙だけど、いざ口を開けばきちんと言葉を選んでいて、意外とコミュ力がある』の...

…『普段は寡黙だけど、いざ口を開けばきちんと言葉を選んでいて、意外とコミュ力がある』のは、やはり妬まれたりしますか? または妬まれても仕方が無いでしょうか? 因みに、『自...…

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この時あなたはどうしますか? 仲の良かった友達がいきなりインスタはブロックされ、LINEは既...

…この時あなたはどうしますか? 仲の良かった友達がいきなりインスタはブロックされ、LINEは既読無視され、関係を経とうとされたら。 今社会人2年目です。 私も友達も教職につき、 私は...…

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どうして痩せないの?

…160cm 60kg 体脂肪29% 36歳の者です。運動しても食事を減らしてもどうしても痩せないのです。なんでですか??19歳の時に63kgあったのを半年で運動と極度の食事制限で48キロまで減...…

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育児の合間に筋トレしてます。効果について

…こんにちは。 9ヶ月の子供がいます。 妊娠前はとにかく体を動かすのが好きでしたが、何分素人なため、教えていただければと思います。 若い頃からフルマラソン、ヨガなどいろいろや...…

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