運動不足解消
の検索結果 (10,000件 621〜 640 件を表示)
デブだけど定期的に運動する習慣がついてる人や重労働で働いてる人は、運動しないデブより...
…デブだけど定期的に運動する習慣がついてる人や重労働で働いてる人は、運動しないデブよりもマシに見えるものですか?それとも、どっちも変わらないものですか?…
腰痛持ちにもできるダイエット運動
…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。 過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…
精神を鍛えられる格闘技
…お世話になります。 運動不足なので、格闘技を始めようと思うんですが、集中力や根気、根性を鍛えてくれる所はありますか? 現在、資格取得のために勉強中なんですが、集中力の無さを...…
同棲をいったん解消しても、別れずうまく付き合えますか?
…4年間同棲している彼がいます。 倦怠期なのかもしれませんが、最近このままでいいのかと漠然と悩んでしまいます。 一度自分のキャリアや今後の将来を考えてみる時間をつくるためにも...…
筋トレに適する時間は(朝は危ないですか)?
…こんにちは。30代の社会人男性(運動不足の普通の会社員)です。 腕立て、腹筋やスクワットなどの家で出来る10分程度の簡単な筋トレですが、朝、寝起きに行うのは危険でしょうか...…
運動神経ゼロの人が勝てる可能性のあるスポーツ
…運動神経がない人というのは全般的にスポーツが苦手であり、特にバスケ、野球、サッカー、格闘技などで良い成績を残すのはほとんど不可能ではないかと思います。 ここで運動神経とい...…
筋トレ後の有酸素運動が苦痛。
…筋肥大を目的に筋トレをやっています。(維持と言ったほうが良いかも) 筋トレ歴10年。30代前半の男です。 大胸筋の日 背筋の日 下半身の日と分けています。もしくわ、上半身の日、下半...…
有酸素運動後、1時間後の食事開始なら筋肉落ちない?
… 適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。 食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500kcal/日を食べています。 他に週3回の自重または軽負荷の筋トレと、週1~2回の有...…
動画の音ずれの解消法を知りませんか
… 2~3年前にキャプチャを使って録画(VG2)したものをDVD(MPEG-2)に 変換焼き付け、DVDプレーヤで再生したところ番組後半で音ずれが生じていました。(90分番組で後半最...…
踏み台昇降運動
…私は週3~4日、夕食後1時間くらい経ってから、雑誌を積み重ねて(約10センチ)踏み台昇降運動をしてます。 ただ、15分しかしないので、今後は仕事のお昼休みの時間も階段を使ってしよう...…
サウナは有酸素運動?
…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、 信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。 また、呼吸もジョギング...…
倒立振子の運動方程式
…図に示した倒立振子の運動方程式を導出の仕方含め教えていただきたいです。 二足歩行するロボットの脚をモデル化したもので、 入力は支点周りのトルクτと、脚を伸縮させる蹴り力fです...…
踏み台昇降運動をしてもなかなか痩せません
…30代の後半の主婦です。 出産の際15キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。 昨年の11月から行っています。週4~5日くらいです。...…
PC98のメモリー不足について
…PC98のゲームを起動しようとしたらメモリー不足といわれてしまい、困っています。メモリは640kbあるはずなのにメモリー不足といわれたときは339kbしかないといわれてしまいました。メ...…
病気で外で運動できなくても、痩せる方法ありませんか
…こんにちは。 28歳の女性です。 相談させていただけますでしょうか。 私は3週間前に両親に連れて行かれた心療内科で、 お医者様から「鬱病で心身ともに壊しているから自宅休養しよ...…
ちょっとうつ傾向なので、運動したほうがいいなと思いながら、めんどくささや怠さが勝って...
…ちょっとうつ傾向なので、運動したほうがいいなと思いながら、めんどくささや怠さが勝ってしまい、出来ていません。 Q.子供の頃から運動苦手、めんどくさがりな私でも始められる運動は...…
筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレし
…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。 筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…
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