運動失調
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G's アクアは、 非力で遅い、ただの低燃費車ですか? スイスイ走るのでしょうか? 上り坂など...
…G's アクアは、 非力で遅い、ただの低燃費車ですか? スイスイ走るのでしょうか? 上り坂など。…
増量した後に減量しようと思っているのですが、どうすれば減量がうまくいきますか。減量の...
…増量した後に減量しようと思っているのですが、どうすれば減量がうまくいきますか。減量の仕方を沢山教えてほしいです!(週4回でジムには行くつもりです。)…
私食べること大好きなんですけど、思うがままに食べてたらデブるので金曜日だけ好きなだけ...
…私食べること大好きなんですけど、思うがままに食べてたらデブるので金曜日だけ好きなだけ食べる日にしてます。いつもは1300カロリーほどに抑えて、金曜だけハメ外してます。3,000カロリ...…
踏み台昇降は、時間や速度によりMETSが異なるようですが30分やったときのMETSを教え...
…踏み台昇降は、時間や速度によりMETSが異なるようですが30分やったときのMETSを教えてください。 当方45歳45キロ151センチ女です。3キロぐらい痩せたいです。 何センチの高さで...…
お休みの朝は普通に朝食をとれるのですが、仕事がある日の朝はカロリーメイトしか入りませ...
…お休みの朝は普通に朝食をとれるのですが、仕事がある日の朝はカロリーメイトしか入りません。仕事のストレスのせいか全く食欲がわかないのです。 どうしたら普通の朝食がとれるように...…
筋トレ後の背中の痛みについて
…初めまして。29歳女です。よろしくお願いします。 体脂肪が高め(27%程度)で気になりだし、運動不足解消に 簡単なエクササイズを始めました。 最初はビリーズブートキャンプをや...…
空手道に関する日本語について
…空手道での言葉の使い方に違和感が有ります。以下の場合について、 ・用法として正しいのか?正しくないのか?正しくないけど定着しているのか? ・正しくない場合、正しい言い方...…
鬱病で昼夜逆転もしてます。 昼夜逆転して調子が悪くなって鬱病が悪化して3回入院したことが...
…鬱病で昼夜逆転もしてます。 昼夜逆転して調子が悪くなって鬱病が悪化して3回入院したことがあります。 昼夜逆転して鬱病が悪化してるし、逆に鬱病で夜になると元気になって眠れなく...…
被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから、運...
…被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから、運気が上がる』のか? よく被害妄想して毎日のようにピリピリしていると案外、現実に酷い事や...…
スポーツのときの下着(男性)について
… たとえばサッカーの選手なんかはたまに透けて見えることがありますが,試合のときはほぼ全員がブリーフかビキニ,あるいはスパッツをはいているように思えます。また,私はバスケを...…
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