［運動着］についての検索結果(約10000件中 761〜780件を表示)

水泳で足がつらない準備運動

…健康のため、スポーツクラブのプールで泳ぎだしました。準備運動はしたつもりですが、初日は300m程泳いだところで、足の裏とふくらはぎがつりそうになり断念しました。しかし、断念し...…

…質問です。サウナスーツを着てエアロバイクを40分から60分漕ぐ前に発汗効果のある飲み物を飲もうと思うのですが、オススメ教えてください。 37歳女です。普段はあまり、汗かきません ...…

…先日、有酸素運動後のシャワーについて質問したものです。運動後３０分は入浴、シャワーは控える事、ただし、３８度程度のシャワーならＯＫとご回答を頂きまして納得しました。とこ...…

…朝いちの有酸素運動はランかエアロバイクどちらが良い？…

…34歳女性です。去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。運動は、有酸素運動は月水...…

…めったにお酒は飲まないのですが、家族のお祝い事があった為、迂闊にも調子に乗ってお酒を飲んでしまいました。ビールコップ１杯半と日本酒２杯くらいです・・・。飲んだ時期が悪...…

…喘息持ちでも出来る有酸素運動やダイエットを教えてください。閲覧ありがとうございます。私は20代前半の女です。私は物心ついた時からずっと肥満児で、かれこれ15年ほどはずっと肥...…

…こんにちは☆ 私は今痩せるために、運動をして汗を流しているのですが、汗をかくとどうしても喉が渇きますよね？で、飲み物を飲むんですが、ダイエットに良い飲み物を飲んだ方が良い...…

…こんにちは。ブラウン運動や、ブラックショールズの式にドリフト係数、拡散係数というのがあります。率直に、これらの係数は何を意味するんでしょうか？特にドリフト係数に関して、何...…

…「有酸素運動は毎日しないと体脂肪の燃焼効果が下がる。１日おきにした場合の効果は９０％、２日おきの場合７０％、３日おきの場合５０％と、どんどん効果が落ち、１週間おきになる...…

…普段、どこかその辺に着ていくのに使用する革ジャンが欲しいと思いネットで探していました。そしたら、カドヤの革ジャンがカッコイイなと思い見ていました。私はバイク乗るのでカド...…

…男４０代半ばです。先日、ジムトレに入会するときに体組成計で体を調べたところ、「体重に比べて筋肉量が多い」と言われました。たしかに体型は逆三角形の筋肉質です。ムキムキで...…

…着たい服が似合わない学生、女です。こんにちは。突然なのですが、私は可愛いお洋服を着ることに憧れていました。けれど私はチビデブで、可愛い服は全く似合いませんでした。 ...…

…初めて、旅行に行き、旅館で泊まるんですが、浴衣の着方も分からないし、実は、体型が太っているので、浴衣が着れるか、帯が結べるか、すごく不安で、ドキドキしてたまらないです。 ...…

…健康のために週に２・３回は軽くジョギングやウォーキングをしています。ただ、この暑さのため、最近は外に出る運動が難しいです。 ※夜だと街灯が少なく危ないので避けています。 ...…

…買ったばかりで袋から開けたままのスーツの中に着るＹシャツは１度洗濯してから着た方が良いのでしょうか？それともそのまま着た方が良いのでしょうか？おしえてください。…

…筋トレ後の有酸素運動って、エアロバイクでいうとどの程度やれば十分ですか？？…

…お店にて洋服を買いました。いつものサイズで充分だと思い、試着せずに購入しました。が、いざ家で試着してみると、胸だけパツパツしてみっともないので返品したいのです。店舗のレ...…

…絶食をすると必ず痩せるということは知っていますが、代謝が悪くなるため結局は脂肪がつきやすい体になるんですよねだったら絶食しながら有酸素運動（ジョギング30分ほど）した場合...…

…運動するとすぐ筋肉がつく体質なので脂肪は落ちやすいのですが、筋肉が付くため　体重が落ちません。マッチョな体は嫌なので、やせたいのですが・・・其の場合は、どのようなダ...…