適度な
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外装エアロを外した後の穴の処理はどうしたらいいでしょうか?
…外装エアロを外した後の穴の処理はどうしたらいいでしょうか? トランクに付いているエアロを外したいのですが、6か所ほどボルトの穴の処理が必要になります。 このような場合、自分...…
どうしてもヨーグルトがいっぱい食べたくなって ギリシャヨーグルト400gを2.5個 計 1kgのヨー
…どうしてもヨーグルトがいっぱい食べたくなって ギリシャヨーグルト400gを2.5個 計 1kgのヨーグルトと砂糖不使用のブルーベリージャムを食べました。本日はそれのみです。 カロリーは 1877...…
つるバラのハダニ対策どうすれば?
…つるバラのハダニ対策どうすれば? 今年からつるバラを育て始めました。元気のよい枝(つる)がどんどん伸び、現在ではもう2m以上伸びていますが、そのほかの枝は最初の頃こそ元気に伸びて...…
ダイエット、過食、摂食障害について
…ダイエット、摂食障害、過食症について 私は今飲食で働いています。 今の職場にきて拒食気味から過食症になりました。 鬱にもなりました、最近通院して回復しました。 しかし疲...…
食べすぎてしまったあとの対処法
…暴食してしまったあとの対処法を教えていただきたいです。 生理前、日頃のストレスが重なり1日でかなりの量を暴食してしまいました。 本日食べた物を書き出すと、 朝〜夕食までできな...…
職場に距離感が近い男性がいます。 事務仕事でパソコンを使ってるので仕事を教えてもらう時...
…職場に距離感が近い男性がいます。 事務仕事でパソコンを使ってるので仕事を教えてもらう時、距離が近いです。 パソコンを使ってるので仕方ないと思いますが。 でも触れそうな距離にい...…
ダイエット効果!ジョギングは空腹時と言うが…?
…標準的なダイエットはやはり適切な食事管理と運動(適度な筋トレと有酸素運動)ですよね。ブーム的なダイエットは避けて、スタンダードなもので長い期間かけて減量と減脂肪にチャレン...…
リノリウムって何ですか?
…小説を読んでいるとやたらとリノリウムという単語が出てきます。 これが前々から気になって仕方ありません。 しかしネットで調べても亜麻仁油を主原料とした床または壁材だといういう...…
好きな女性、もう諦めた方がいいでしょうか?
…好きな女性がいます。 先日、その女性とライン交換してもらうことが出来ました。 絵を共通して描いていることが要因でライン交換してもらえたと思っています。 ちなみに僕は絵がプロ...…
職場でリラックス出来る音楽をかける事に関して
…仕事中に音楽を流す事に関して質問があります。 私の職場は福祉関係です。主に本人や家族が 介護相談に来る場所です。 職場でリラックスする音楽をかけると職場の 雰囲気が良くなる...…
好き避けしてた方に質問です(女性の方)
…好き避けしてた方に質問です(女性の方) それまではすごく好きで好き避けしていたけど、ある時からその好きな男性と普通に話せるようになったり、好き避けしなくなったことってあり...…
ジムのマシンに表示される消費カロリーについて
…太っているわけではないのですが、20代半ばを過ぎたあたりから 油断するとすぐに体重が増えてしまうようになりました。 基礎代謝が落ちているんですね。 3ヶ月前からジムで有酸素運...…
髪染めを1日に2回してしまい・・・
…だいぶ前(半年程)になるのですが髪を一日に2回それも 10分とたっていないのに2回目を行いました。 髪が痛むなどとは無縁だったのでそのままケアもせず ほうっておいたら今じゃボロボロ...…
自転車で鍛えた筋肉はランニングに役立つか
…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。 しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、 足回りがかなり太くなってしまいました。 ただ、足に筋肉がつ...…
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