酵素ダイエット 痩せない
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1か月で4kgダイエット
…現在体重約52kg、身長157cmの20歳です。 1週間1kgのペースで、あと1か月で4kg痩せたいです。 これからの食事をだいたい 朝 バナナ 昼 サラダ(アボカド、ターキー、トマト、ブロッコリー、...…
ダイエットが続かない、成功体験を教えてほしい
…171cm 67kgで腹が出てます。 子供の頃から常にデブだったので、暴食が癖です。 大人になり、周囲の目を気にして80kg ⇒ 58kgのような大幅増減を3度繰り返しました。 結局痩せても、暴食し...…
40代のダイエット
…40代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。 ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週4~5日、40~1時間歩いています。 何度か足を怪我した事...…
「体力をつけつつダイエット」
…「体力をつけつつダイエット」 さいきん太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。 どうしても40キロ代になりたいのですが、出来るだけ運動をして綺麗に痩せたいです(...…
陸上部のダイエット
…今、私は中1で陸上部に所属しています。 6月24日からダイエットを始めました。 ダイエットを始めた理由は、外見に自信がなく、ショートパンツなどを履きたい、プールで水着で泳ぎたい、...…
彼に突然痩せて欲しい。と言われました。 私は、20代半ば150センチ43キロで体型はスレンダーで...
…彼に突然痩せて欲しい。と言われました。 私は、20代半ば150センチ43キロで体型はスレンダーでは無いですが太ってもおらず普通体型です。 今まで付き合ってきた彼にも痩せて欲しいとか言...…
ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?
…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…
分解酵素を英語で?化学用語が知りたいです。
…初めて投稿させて頂きます。よろしくお願い致します。 知り合いに、ある食品のラベルの英訳を頼まれたのですが、 脂肪分解酵素/分解酵素という単語だけ、どう調べても分からないの...…
受験生に出来る痩せ方
…もうすぐ大学受験が始まるのですが、運動しないので太ります。今でもすでに運動不足で太り始めました。全体的に太って来ているのですが、 特に気になっているのが、お腹の横側です。 ...…
私は身長156cmの、体重38kgなのですが痩せてますか?兄によく痩せすぎって言われるんですけど...
…私は身長156cmの、体重38kgなのですが痩せてますか?兄によく痩せすぎって言われるんですけど…。どうなんでしょう…。…
オーストラリアで本気ダイエット
…今年になって移住してきました。東京にいたころは一人暮らしをしていたせいか、がりがりに痩せており、(当時は158CMで44-45キロくらい)どんな服でもこまりませんでした。...…
小6の女子、身長153㎝体重35kgのダイエット中です! 32Kgの拒食症でしたが、過食症気味で3キ
…小6の女子、身長153㎝体重35kgのダイエット中です! 32Kgの拒食症でしたが、過食症気味で3キロ増えました。 水曜から始めましたが、1日500kcal台に収めていました。 ですが、今日、休日に...…
一ヶ月で3キロ痩せたいです。 筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか? 身長15...
…一ヶ月で3キロ痩せたいです。 筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか? 身長150センチ体重58キロ女です。…
162cm43.5kgは痩せすぎですか?
…162cm43.5kgは痩せすぎですか? 今、中学生なのですが、調べると45kgくらいある人でも痩せすぎって言われてたりしててもう分かんないです。個人的にはこの身長なら40kg切ってからが痩せすぎ...…
156センチ 52キロの高校2年生の女子です。 痩せたいです。 お金をかけずに、周り(家族は大丈夫...
…156センチ 52キロの高校2年生の女子です。 痩せたいです。 お金をかけずに、周り(家族は大丈夫です)にバレずに痩せれる方法はありますでしょうか? 運動は好きなほうですがする機会がなく...…
本気で痩せたいです。 現在高1、身長152cm体重56kgです。全体的に太いのは勿論ですが、太ももと
…本気で痩せたいです。 現在高1、身長152cm体重56kgです。全体的に太いのは勿論ですが、太ももとお尻中心に太いです。 高校生になってから5kg増えてしまいました…。 2年生になるまでに45kg...…
痩せて見返したいんです。
…高1の女子高生です。 155cm68kg とても肥満なのでものすごく悩んでいます。 過食とかではなく、普通に食べても太ってしまいます。いろいろなダイエット法を試してみましたが飽き性と...…
食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープで痩せない
…食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープを週5日始めました。 具体的には下記の通りです。 平...…
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