酸素不足 目
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編み物:途中で作り目
…棒針で編み物を始めました。 編み図によると、最初78目で編み始め、途中で左右に8目ずつ”作り目”をし 94目で編み続けるとなっています。 途中の作り目は、増し目ではありません。 ...…
エアロバイクで基礎代謝を上げたい
…ダイエットのためにエアロバイクを購入しました。 プログラムバイクというタイプのものです。 体重が落ちれば一番いいのですが(5kg減) まずは、運動不足の解消と下半身の引き締めが目...…
筋トレ レイオフの過ごし方
…筋トレ初心者です。そろそろレイオフを取ろうかと考えているのですが、どのように過ごすのが正しいのか分からないのでスポーツ医学・栄養学に詳しい方、ベテランのトレーニーさんにア...…
金魚のパクパクへの応急対応法
…今日、姪っ子が縁日で金魚を3匹持って帰ってきました。 飼う準備が家にまったくなかったのでとりあえず洗面器に入れているのですが、 先ほど見たら3匹揃って水面上にせわしくパクパ...…
水道配管工って、どこも人手不足ですか? 私は地方の水道配管会社で配管工をしていますが、...
…水道配管工って、どこも人手不足ですか? 私は地方の水道配管会社で配管工をしていますが、人手不足を実感しています。 確かに昔に比べ、若い人の入門は無くなった気がするけど、大体...…
芸能人の目について…
…芸能人は不規則な生活で睡眠不足の方々が多いと思います。 お肌の荒れや血色はメークである程度カバーできますよね? しかし! 目の充血は隠しようがないと思うのです。 目が充...…
白目の血管が目立っています
…もう10年くらい前から左目の白目の一部の毛細血管が太くなり、 常に目立っています。視力の低下や痛みなどは全くありませんが、 見た目が悪くて気になります。 おそらく原因は昔し...…
洗濯用洗剤が目に入ってしまった場合
…洗濯用洗剤が目に入ってしまった場合 現在、粉末洗剤の「アタック ALLin」を使用しているのですが、 先程濡れた手に触れて溶けた粉末が目に入ってしまった気がしてなりません。 塩素系で...…
体重を変えずに体脂肪率だけ下げるトレーニング
…30代、男性です。 身長170cmで体重76kgだったものを、 食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。 現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…
43歳で二人目を望むのは・・・
…二人目不妊です。一人目の時も妊娠まで5年かかりました。 できれば兄弟をと思っていままでそれなりの努力をしたつもりです。ですが、一人目のときのことを考えると(一人目のときは、...…
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…37歳、身長162cm、52kgの女です。 3ヶ月間、軽い筋トレ+有酸素運動を週3ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、4ヶ月目...…
ディスカスの目の濁り
…ディスカス(改良種)の目が濁ってしまいました。 6センチ位の大きさから飼育を始めて現在10センチ位です。 最近になって片方の目が白濁して少し腫れているような感じになってしま...…
H2Aロケット打ち上げで引いている白煙の正体は何ですか?
…H2Aロケットは打ち上げると白煙を引いて飛行しますが、韓国や中国のロケットは煙を引いて飛行していないです。白煙の正体が知りたいです。もしかするとH2A ロケットの燃料は液体水素と...…
専業主婦の方、運動不足になりませんか? 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返...
…専業主婦の方、運動不足になりませんか? 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返す毎日で、運動する為に生きてる様な気持ちになって嫌です。 家にいてちょこちょこ動きます...…
減量後の腹回りの脂肪について。 ※文章をまとめて再掲。 私、180cm35歳男。 90.7kgから7
…減量後の腹回りの脂肪について。 ※文章をまとめて再掲。 私、180cm35歳男。 90.7kgから76.6kgまで減量しました。 最初の3ヶ月間で12kgの減量です。 栄養管理はあすけんアプリで行なっていて、...…
生まれたてのメダカの稚魚が全滅した理由
…はじめまして。 昼間に生まれたメダカの稚魚が夜になって発砲スチロールに入れると 数時間もしないうちに全滅するということが二度起きてしまいました。 恐らく酸欠ではないかと思うの...…
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