39歳男性です。
先日ランニングをしていると、急に視界が暗くなり視野が狭くなり、手足がしびれたように力が入らなくなり危なく倒れ込みそうになりました。このようなことは以前よりたびたびあり、急に階段を駆け上がったり、坂道を早足で上ったりとすると胸が苦しくなっていました。
その日は胸につけるハートレートモニターをつけて走っており、ふと心拍計に目をやると、140ぐらいあった心拍数が苦しくなったとたん20秒くらいで60まで低下(安静時65くらい)で急降下・・・見ていてこのまま死ぬのかなぁ~って考えながら足を止めて呼吸を整えたら、そのまた20秒ぐらいして120位まで急上昇して苦しさから逃れられました。
今まで俗に言う「動悸」ってことかなぁ~って思ってまして、運動で鍛えると治ると考えてたのですが、今回の件で病気じゃないかって考えてしまっています。
上記のようなことは普通なのでしょうか?病気の可能性があるのでしょうか?人に聞くと年だからそんなことみんなあるよなんていってます。
教えてください。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
なるべく早く循環器内科を受診なさった方がよいとおもいます。
確かに、相当強い負荷を掛けた場合一過性にめまいを生じることはあります。でも、心拍数が下がることは考えにくいです。
運動中にもかかわらず心拍数が急激に低下する事は異常ですから、一度心電図の検査が必要になります。
このようなサイトの性質上、病名は言えませんが、仰っている内容、年齢から循環器系の病気が想定はできます。
でも、何にもないと良いですね。
No.2
- 回答日時:
一度循環器内科へ受診された方がいいかもしれません。
手足のしびれや視界が暗くなる、倒れ込みそうになるなど、
一歩間違えば事故に巻き込まれてしまうかもしれない症状です。
心臓の病気で起こる可能性もあります。
お大事に
No.1
- 回答日時:
一過性に血流が悪くなり脳への酸素供給が不足しています。
ランニングのスピードとその時の呼吸法を再検討された方が良いでしょう。階段を駆け上がったり、坂道を早足で上がったりすることも息を止めて初めて可能になりますが、無酸素でなければ筋肉でも白筋を使う瞬発力は発揮できないようになってるからです。やはり血流が滞って酸素不足です。
目の前が暗くなったり胸が苦しくなったり手足が痺れてくるのは「これ以上の血流、酸素不足は危険、すぐに休め」という体からの警告です。ですから休んで深呼吸したりしていると元に戻ります。
病気ではないでしょう。トレーニング方法の改良によってはいくらかでも克服できる余地はあるかもしれません。今の運動の仕方では無理があり間違ってることを示していると思います。
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