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雑穀米 栄養
の検索結果 (1,134件 401〜 420 件を表示)
自転車ツーリングでの食事
…僕はこの夏自転車で二週間ほどのツーリングを計画しています。 学生の身分なので出来るだけ出費を少なくするために、食事は自炊をしようと思っているのですが、ツーリングではどのよ...…
糖質の塊の白米、ごはんを残す男性が急増！！ ダイエットや糖尿病予防には白米食べないのが...
…白米２００ｇ（お茶碗１杯程度）が７６，２ｇの糖質 ２００ｇの白米で角砂糖でいえば１３個分が入っている。 朝、昼、晩と白米たべてると実に１日に約４０個の角砂糖を食べているのと...…
食べたい気持ちのおさえ方 今日朝マックが食べたくなったのですが 食べたら交通費がギリギリ...
…食べたい気持ちのおさえ方 今日朝マックが食べたくなったのですが 食べたら交通費がギリギリになってしまいます。 朝御飯をお米にしてお腹いっぱいになっても過食したい気持ちがあり...…
短時間でお腹がものすごく空くのですが、少ししか食べられません。 それを繰り返すので、量...
…短時間でお腹がものすごく空くのですが、少ししか食べられません。 それを繰り返すので、量は少ないのですが、1日の食事の回数が増えてしまっています。 しかも、我慢できないくらいの...…
カップラーメン２つと冷凍食品だけのお弁当ってどちらの方が体に悪いと思いますか？
…新社会人なのですが、お金も無い昼ごはんはいつもカップラーメンを２つ頂いていました さすがに身体に悪そうだなといつも思っていたので冷凍食品だけのお弁当を作ってみました どちら...…
もし、コイン精米機で白米を精米したら
…もし、コイン精米機で白米を精米したらどうなりますか？ 無洗米になりますか？ そもそも白米を無洗米にするコースって、最近のコイン精米機には あったりするのでしょうか？ 一度に沢...…
発芽玄米で下痢になりますか？ 夜ご飯に発芽玄米のおにぎり2個食べたました。夜中に目が覚め...
…発芽玄米で下痢になりますか？ 夜ご飯に発芽玄米のおにぎり2個食べたました。夜中に目が覚め下痢になりました。肌も荒れて最悪です。…
過剰運動は過食に繋がるか
…29歳、153㎝44㎏女です。 摂食障害にかかって7年近く経ちます。 拒食→過食嘔吐の繰り返しで、20代に入ってから途中3回30㎏台になった事があり、 現在は過食嘔吐で過去一番嘔吐がひどい状...…
【間食について】 間食について伺います。 以下の条件を満たす間食はありますか？ ・満腹感...
…【間食について】 間食について伺います。 以下の条件を満たす間食はありますか？ ・満腹感を得られる ・塩味がある ・毎日食べても体に悪くない （栄養バランスや添加物の観点で） ▼...…
市販の味噌。「酒精入り」「加熱殺菌済み」の違いは？
…味噌についてお詳しい方にお尋ねします。 「酒精を入れた味噌」と「酒精を入れず、加熱殺菌した味噌」の違い（特徴など）について教えてください。 「酒精の入った味噌＝アルコールで...…
｢白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ｣とお医者さんの方がおっしゃ...
…｢白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ｣とお医者さんの方がおっしゃっておられます。 ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…
昼に菓子パン食べてたら上司の女性に 「菓子パンはお昼ご飯じゃありませんよ。オヤツです」...
…昼に菓子パン食べてたら上司の女性に 「菓子パンはお昼ご飯じゃありませんよ。オヤツです」と言われました（冗談風に） あと妹は 「マクドナルドとかモスはご飯じゃない。オヤツや」と...…
一人暮らし スーパーで買う食材がいつも同じ
…一人暮らしの女です。 ほぼ自炊していますが、料理のレパートリーが乏しいためか、スーパーでいつも同じ食材を買ってしまいます。 朝は御飯と具2～3種の味噌汁(わかめを少し入れるよう...…
お腹の脂肪燃焼について
…高校２年でバスケ部に入っています。 僕はお腹の脂肪にいつも悩んでいます。 腹筋はできなくなるまでやって、背筋はキツイなぁと思うぐらいにやってます。 大体３セットぐらいしてます...…
主食の代わりになるものを教えてください。
…僕は今、糖尿病を患っています 原因は自分でもわかっていて、ストレスによる過食です（特に甘いものをすごい量食べてました） なので甘いものを我慢しました でもその分炭水化...…
1ヶ月に落としても大丈夫な体重は何キロまででしょう
…ダイエットについてご相談させて頂きます。 よろしくお願いいたします。 私は、37才で160センチ／68キロあります。 ダイエットを始めたのですが、年齢を考えて3食きちんと食べて運動等で...…
晩御飯にたべるとしたら、コーン缶と、白米はどちらの方が太りにくいですか！？また腹持ち...
…晩御飯にたべるとしたら、コーン缶と、白米はどちらの方が太りにくいですか！？また腹持ちはやはり白米の方がもちますか？…
夕食にごはん２合近く食べます
…夕食にごはんを２合（若しくは１合半）食べるのは食べすぎですか？ 朝食はほとんど食べませんが、昼食は普通に食べます。 夕食ではおかず一品で、ごはんを２合近く食べます。 しかも...…
どんなに貧しい時でも、これさえ食べていればなんとか健康は保てる食材を教えていただけま...
…どんなに貧しい時でも、これさえ食べていればなんとか健康は保てる食材を教えていただけませんでしょうか？ 健康を保てることが前提で…
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