［静的ストレッチ］についての検索結果(約3572件中 3401〜3420件を表示)

ドラムの８ビートを速く弾きたい！

…歴１０ヶ月の女初心者ドラマーです。最近テンポ180の８ビートの曲を練習してるんですが、どうしても手がついていかなくて、一定に保つことができません。女のわりには筋力はあるほう...…

…登山用のザックを探し悩んでいます！！教えてください！今までは夏しか活動しなかった為、20リットルのZEROPOINTを使用していましたが、これではフリース等防寒物が入らず冬に登れません...…

…尤もらしく聞こえる様な事を言うだけで実際の行動が全く伴わない。そう思っていながら改善ができない。(しないが正しい表現になると思いますが) 根本から改善しなくては変わらない(変え...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…はじめまして。プロポーションアカデミーに通ったことがあるかたへ質問です。今、プロポーションアカデミーに通うかどうか迷っています。マシンを使ってというのは、どんなマシンな...…

…新しい職場に就職したのですが、人間関係が煩わしいようです。昼食を誘って断ったら悪口をいったり、誰かがお昼に誘ったら私は誘われてないと不満をいう人がいたりするそうです。職場...…

…ゴルフとか、何回も人に教わっても身に付かない。すぐに身につく方法ないですか？…

…なかなか体重が落ちず、気が狂いそうです。 155センチ70kg 女です。かなりの肥満体系というのは承知しています。子供のころから肥満体系で、学生時代は運動部でやせたものの、社...…

…80kgから55kgになるには今年18歳になる女子です。身長159cm 体重77kg ウエスト95cmです学校の制服が入らなくなりそうで危機感持ってダイエット始めようとしてます。数ヶ月で痩せようとは思...…

…私（女）は今大学1年生です。私にはどんなに私が仲良くする努力をしようとしても仲良くなれない（仲良くしてくれない）人がいます。先輩後輩ではなく同回の関係で、同じサークル...…

…コロナワクチンって打ちました?…

…44歳主婦です。体力が無さすぎます。正社員で働いています。子供は中３です。帰宅後も休む暇などありません。体が痛い、頭も痛い。寝ても疲れがとれない。血液検査しても多分どこも...…

…１６０cm，５７ｋｇ，女，１９歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。ここ１年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで，４６ｋｇ～５９ｋｇをいったりきたりして...…

…週３回1時間ウォーキングと食事改善、白米食べないのと間食しないことがメイン。痩せれますかね？:;(∩´﹏`∩);:…

…資格取得された方、教えてください。３０代後半の夫　２級建築士の勉強中、私は妻、小さい子供がいます。　建築学科の４年制大学→住宅メーカーに勤務しています。かれこれ、就職...…

…この１ヶ月くらいずっとビリーズブートキャンプを続けていました。毎日（多いときは１日に２回も３回も）やってたんですがなんだか筋肉がついたせいかひきしまってはいると思うんで...…

…こんにちは！大胸筋を鍛えようと思い、腕立て伏せをしてみるのですが、いまいち効いてる気がしません。やり方が違うと言われればそうなのかもしれませんが、インターネットでいろい...…

…ダンベルのみでウエイトトレーニングをしているものです。ダンベルベンチ２７・５ｋｇが出来るようになり、物足りなくなったので次の３０ｋｇにいきたいんですが６０ｋｇセットなの...…

…筋トレ後の有酸素運動筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…

…25歳社会人の女です。タイトルのとおり、痩せてかわいくなって素敵な彼氏がほしいんです。５ヶ月前に生まれて初めての彼氏ができましたが、３か月でさよならしました。今考えると24...…