［駒沢体育館ジム］についての検索結果(約85件中 41〜60件を表示)

キレを戻す方法

…私は、学生時代サッカーに打ち込んでいました。社会人になると運動をする機会も少なくなり、たまに試合をやっても何となく体にキレがありません。太った訳ではないのですが、特に...…

…スポ少や卓球指導のない卓球場を開業したいと考えていますが、勝算あるでしょうか？自分はふと卓球したいと思うことはありますが、、普通の人はなかなかないような気がします。幸運...…

…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。フリーウェイトを...…

…　運動不足解消のため水泳をはじめようと思います。西宮市内に低料金で使用できる屋内プールはありますか？芦屋、尼崎、宝塚など近隣でもいいので教えてください。公営はもちろん、ビ...…

…極真会館の某道場に通っている学生です。前からずっと気になっていたことなのですが、極真はなぜこんなにも金儲けをするのでしょうか？お金の徴収について例を挙げると・入会金　１...…

…ノースリーブやキャミソールを着たときに特に目立つのですが脇の下辺りのお肉がはみ出してしまって、プヨプヨしています。この辺をスッキリさせるには、腕の筋肉を鍛えればいいの...…

…現在アマチュアボクシングをしている２６歳の社会人です。３年間ジムでトレーナーや仲間と基本からマスやスパーなど、健康やストレス発散目的でやっています。ボクシングは楽しいの...…

…今、市の体育館のジムに週３回通ってます。結構重い重量を上がらなくなるまでやってます。ちゃんとストレッチで締めくくってその帰りに銭湯のサウナに入っていきます。何日か前に...…

…男です、ティップネスに入会しました。スポーツクラブは初めてです。(^^;) （テニスや野球はやっていましたが）今週は忙しいので、来週から行こうと思っています。お昼に皆さん（悪...…

…何もしらなくてネットで調べた程度なので、とんちんかんな所はご容赦ください。高校生が空手を練習しているところ（鏡の前で突きや蹴りを各自一人でしている）を見て、格好いいなー...…

…先日も自宅で筋トレについてお伺いしました。回答して頂いた方のアドバイスでダンベル６０ｋｇセット（多分３０ｋｇ×２のことかな）を勧めて頂きました。近所のスポーツ店にダンベ...…

…うちの家内は最近太り気味だと言っていますが、30～40代の主婦のみなさんは運動されていますか？体重を落とすにはやはり有酸素運動をして、ある程度の食事制限が重要だと思いますが、 ...…

…こんにちは、よろしくお願いします。ここ数年来ストレスで激太りしてしまったので、一念発起してダイエットを始めました（２９歳、女です）。一喜一憂しそうなので体重計には乗っ...…

…中学3年女子です。私は152センチで49キロあるので5キロ落としたいです。部活をやっていた頃は44キロだったのですが、部活をやめてからどんどん太ってしまいました。中学生向きのダイエ...…

…こんにちは。今春、大学生になる男です。僕は160cm、45キロと小柄なんです。昔から食べても食べても太りません。逆に減る事もあります。これがコンプレックスなんです。 ...…

…167cm　90kgあります。高校まで、本格的な運動はしていました。３３歳、男です。最近身体がきついような感じがして、体重を落としたいのですが、何かいい方法はありませんか？…

…学校のレポートで、「生涯スポーツとは何か？」というテーマの宿題が出たのですが、インターネットで検索してもあまりよいサイトが見つかりません。どなたか生涯スポーツについて詳し...…

…室内で黙々とダイエットしようと思っています。エアロバイクとルームランナーではどちらが効率的でしょうか？それぞれの長所短所もわかれば教えて下さい。…

…この年になっても、身長は努力次第で伸びるものですか？身長が165センチの18歳です。平均身長の170センチまで身長を伸ばすため、なわとびを500回、週3回の筋トレ(うち2回は体育館内のジ...…

…何度かお世話になっております。２０台半ば、トレーニング歴５ヶ月程の男です。１８０センチ強、７３キロ。ベンチプレスのＭＡＸは６５キロとショボいです（笑）私のベンチプレ...…