［骨盤ダイエット］についての検索結果(約9443件中 1〜20件を表示)

骨盤たたきダイエット・・・。

…教えてください。産後に骨盤たたきダイエットを、と思ったのですが、かかとがお尻に届きません！みんな届くのでしょうか。届かない＝できない？効果なし？？・・・絶望的な気分...…

…４０歳会社員（女）ですが・・長期に渡って腰痛に悩んでいます。いろんな検査をした結果内臓でもなく・・ヘルニアとかでもなく・・原因は骨盤の歪みから来ていると言われ骨盤の歪み...…

…28歳女です。昔からずっと太っていて、意志が弱く、運動が大嫌いです。でも痩せなければと思っているのでスポーツジムに入会しようか検討しています。（今かなり大巨漢です）そこで...…

…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりＯ脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…

…1日2食を置き換えて食事制限しています。朝と夜、とろみのあるフルーチェタイプのダイエット食(オルビスとアサヒ)に1食に7.5gのふやかしたホワイトチアシードを混ぜて食べています。お...…

…私は痩せてるわりには骨盤が広い（大きい？）です。骨盤を引き締めて小さく見える方法を教えてください…

…私は２０代の女性です。猫背で姿勢が悪いのが前から気になっていたので骨盤矯正に興味を持ちました。そして、自分の身体をよくよく見なおしてみると、骨盤が広がっていて、それに...…

…骨盤が開きぎみになる（O脚）ので時折、整体に通っています。整体の先生がバランスよく締めてくれるのですが自分で開脚ストレッチをすると必ずといっていいほど骨盤が開いてしまい...…

…もうすぐ産後１ヶ月たちます。２２kg増えてしまった体重を早く戻したいので、ジョギング＋インスパイリングエクササイズ（骨盤矯正）でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…

…長文です。骨盤（お尻ではなく骨）を小さくする方法を模索しています。真剣に悩んでおります。よろしくお願いします。３０代女性です。身長160cm、体重44キロ。出産経験無し。ヤセ...…

…初めまして。東京都下に住む30代半ばの♀です。よろしくお願いします。最近、ダイエットに効果があるということで評判の骨盤矯正をするクリニック？サロン？をよく見かけますが、...…

…私は骨盤が後傾しており、それが原因で肩こり首こりに悩まされております。そこでお尋ねしたいのですが、骨盤を前傾させるためにはどの筋肉をどのように鍛えればよいのでしょうか？ ...…

…デニムのサイズについて質問です！私は普段moussy・slyのパンツで 25インチを履いています☆ 目標サイズが24インチで足は入るようになって、上まで上がるのですがチャックが閉ま...…

…座骨を立てて座る、長座の姿勢だとこれがなかなかできません。ハムストが固いからなのは、分かるのですが、先生が男と女では骨盤の形が違うから男は少しやりにくいって言ってました。 ...…

…骨盤前傾しやすいです。反り腰になりお腹がでます。立っていても座っていてもそうなり勝ちです。どこの筋肉を鍛えればいいでしょうか？初心者にはどんなトレーニングが適してい...…

…ダイエットをしました。過激なものではなく、一日のカロリーを1600以内におさえる、というもので一年間で4キロくらい落としただけです。ベスト体重で喜んでいたのですが、最近ふとお風...…

…23歳女です。骨盤の歪みが半端ないです。数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ！こんなに歪んでる人見たことないよ！と言われました。 ...…

…歪んだ骨盤でレッグマジック系の運動をすることについてレッグマジック系の運動器具を購入し運動をはじめました。酷い運動不足状態なので最初は無理せず１日に２分程度からはじめま...…

…タイトスカートを購入しました。しかし、私はウエストはくびれているくせに骨盤が張っていてお尻が大きいです汗写真のようなタイトスカート見苦しくないですか？色は、ネイビーが...…

…骨盤の上にある肉骨盤のすぐ上についてるお肉が取れなくて悩んでいます。太っているわけではなく、やや痩せ型で毎日ランニングと腹筋、背筋、腕立て伏せをやっています。全体的にし...…