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骨盤体操
の検索結果 (3,293件 201〜 220 件を表示)
腰幅があるのでヒップが大きく見えます
…こんにちは！２０代前半♀です。 身長高めで全体的に細身なのですが、腰の骨が開いているような感じでヒップがとても大きいです。 （ウエストは５６センチなのにヒップ９２センチ） ...…
逆子が直った感覚ってありましたか？
…現在31W+3dです。28週の時に逆子だと判明し逆子体操をしています。先日の健診でもまだ逆子のままでした 。 そこで、逆子が直ったという方。逆子が直った瞬間がわかったという人いますか...…
XO脚をどうしても直したい
…わたしは直立すると、膝は付くのですが、お皿が内側に向いていて、ふくらはぎとふくらはぎが離れている、XO脚です。 また、太ももの付け根の大転子が出っ張っています。 見栄えが悪...…
骨盤スクワットと股関節痛
…28歳女性です。 去年８月～今年１月くらいまで、本を見ながら “骨盤スクワット”（45秒かけて腰を落とし、45秒かけて戻す）を続けていました。 ２ヶ月程度お休みして、３月下旬に再...…
運動して痩せれば骨盤底筋が鍛えられますか
…全く運動しなくなり超肥満になり糖尿病になり5年以上前からせきやくしゃみするだけで尿がもれ 驚いても漏れます 便やおしっこが出きらず一日20回くらいトイレをいったりきたりします ...…
足を組むと足がしびれる
…あぐらをかいたり、椅子に腰かけ足を組んだり、トイレで座って前のめりの姿勢を続けていると、足がしびれてきます。 これにはなにか原因があるのでしょうか？ 骨盤の歪みなどという話...…
学校の体操服のモデルチェンジ
…とある高校の女子生徒です。 来年度から学校の体操服が写真のような女子用の短い短パンから、男女共用の長ーいハーフパンツに変わることになりました。 短いのが嫌いなコも多かったで...…
足を長くするにはどうしたら良いでしょうか？ 元々短足が産後余計にバランス悪くなり最悪で...
…足を長くするにはどうしたら良いでしょうか？ 元々短足が産後余計にバランス悪くなり最悪です。 アドバイスお願いします。…
学生です。 授業中座っていると、決まって腰と左のお尻が痛くなります。何度も座り直してな...
…学生です。 授業中座っていると、決まって腰と左のお尻が痛くなります。何度も座り直してなんとか過ごしていますが、本当にキツいです。最近、なんか腰？骨盤？が斜めってるな〜と感じ...…
骨太で肋骨が巨大な私
…タイトル通りな体形です。肋骨が大きくて、骨盤が狭くその上身長が低いためウエストのくびれが全くありません。これは個性としてあきらめないといけないのでしょうか？足も肉はそれほ...…
背骨と椎間板の間を広げる方法はありますか？
…先月腰の激痛のため、整形でレントゲンを取ると、背骨と背骨の間が狭まっていて、神経が触れて痛みが走っているんだろうと言われ、腰痛体操を指導され様子を見るように言われました。 ...…
バレエ・新体操の為に筋切り手術できる病院を探しています。 新体操で脚を高く上げたいのに...
…バレエ・新体操の為に筋切り手術できる病院を探しています。 新体操で脚を高く上げたいのに、股関節の筋が邪魔で上がりません。 股わりや、上に乗って貰って股わりをしているのに伸び...…
組み立て体操なんですが、2人技で男女でペアになってやる所があります。私は運がいいのか相...
…組み立て体操なんですが、2人技で男女でペアになってやる所があります。私は運がいいのか相手は私の好きな人になってしまいました。内容はY字バランスと肩車です。2人技の前に1人技をや...…
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