［骨粗鬆症予防］についての検索結果(約21件中 1〜20件を表示)

人はどれくらいの時間、太陽の光を一日に浴びなければいけないの？

…人はどれくらいの時間、太陽の光を一日に浴びなければいけないのでしょうか？できれば時間で教えてくださいませんか？わたしは夏は一日ベランダに出て太陽の光を２０分浴びるようにし...…

…痩せたいときに、大豆の食べすぎは良くないのでしょうか。カロリーが高いのは知っていましたが、たんぱく質を摂りやすいと思って、おやつの変わりに「煎り大豆」の食べる癖がつい...…

…彼女が最近、枝豆ばっかり食べる（冷凍枝豆800g）ダイエットを始めました。わたし個人的には、ぽっちゃりが好きなのですが・・・・。本人は痩せたい一心でやっているのでしょうが、...…

…一箱食べるとどうなりますか？？脂質ゼロ甘みなしブルーベリー載せる…

…骨が丈夫になったり量が増えたり密度が上がったりしますか?…

…何を信用したらいいか分からなくなっています。まだ閉経していませんが、年齢と共に骨粗鬆症気味になり、悪玉コレステロールと脂質の数値が右肩上がり。コレステロール値と脂質異...…

…結局、すべての病気は生活習慣病ですか。…

…コーヒー好きでたまに飲みますが、午後は睡眠妨げるのであまり飲まないようにしてます運動や農作業する日は運動量が多いせいかコーヒー多めに飲んでもイライラ感があまりないような...…

…美白についてです。透明白肌のホワイトパックが気になり調べてみたところ、酸化チタンが配合されているようで持続力がない事が分かりました。しかし、同じ透明白肌のローションやホ...…

…チーズや牛乳、乳製品類全般がダメなので、にぼしを食べているのですが、一日どれくらい食べればいいですか？また、食べ過ぎに弊害はありますか？さらにビタミンＤがカルシウム吸...…

…悪いというのは太るとか、がんになりやすいとかコレステロールがたかいとか肌があれるとかです。…

…牛乳ってあんまり身体に良くないんですよね。…

…日本人のお年寄りに比べると欧米人は腰が曲がっている人は少ないんじゃないかと思いますが、これはやはり若い頃の栄養の差があるからでしょうか？日本のお年よりは若い頃、戦争...…

…健康とか関係なく、牛乳が好きで幼少期より毎日飲んでいましたが、人間の飲むものでないとネットなどで書かれてあり、ショックで飲まないようになりました。高脂血症や心臓病、骨粗...…

…トレーニングを始めて3ヶ月になります。ランニングマシーンで毎日10km走っています。始めたころから気分よく走れており、タイムも順調に縮めてきたのですが、ここ一週間ばかり調子が...…

…筋トレで質問です。速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向上の為に速筋を鍛えたいです。速筋は高重量で鍛えなければいけないと知りました。しかし、...…

…人生で初めてダイエットを決心しました。恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。年内に53キロまで痩せなければならなくなりました。ダイエットのことはよくわかりませんが、・今...…

…体重100越えのデブです。今、毎晩１時間ちょっとのウォーキングをはじめて２週間がたったところです。距離は５ｋｍちょっとです。歩幅は出来るだけ広く、早い速度で歩いていますが ...…

…五歳児と一歳児の子供の母です。うちではほとんど乳飲料を買っています。売り場に行くといつも悩むのですが乳飲料は、 (1)価格が比較的安い (2)カルシウムや鉄強化（葉酸など） (3)カロ...…

…とうとう医者に「痩せすぎ、太らないとまずい」と言われてしまいました。胃に優しくて太りやすい（体重を回復させる）食べ物を教えてください。因みに甲状腺の異常を疑われ、血液...…