1食置き換えダイエット
の検索結果 (10,000件 801〜 820 件を表示)
中年太りです。 1日の中では夕飯が一番ボリュームがあります。 お米を木綿豆腐に替えるとダ...
…中年太りです。 1日の中では夕飯が一番ボリュームがあります。 お米を木綿豆腐に替えるとダイエットに効果があると聞きましたが、他にも何かいい方法はありませんでしょうか?…
164センチ、61キロ
…こんにちは。 164センチ72キロから61キロまで5か月で落としました。体脂肪25%19歳、女です。 あと、7キロ(54キロになりたい)落としたいのですが。 今はウオーキング1時間と、お昼...…
ダイエットのつもりがギチギチの筋肉太り??
…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。 ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…
タマノイの「はちみつ黒酢ダイエット」という飲み物は本当にダイエット効果があるの?
…こんにちわ。コンビニなどでよくみかけるタマノイのはちみつ黒酢ダイエットという飲み物があるんですが、これはダイエットとうたってるわりには、はちみつがたくさん入っていて、飲ん...…
ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪い...
…ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪いんじゃないかとか気にせずに食べてみたいほんとに何も気にせず自分の好きなものをひたすら...…
身長152cm、体重45kg ってぽっちゃり系ですか? 中学生でも簡単に出来るダイエット方法を教えて
…身長152cm、体重45kg ってぽっちゃり系ですか? 中学生でも簡単に出来るダイエット方法を教えて欲しいです。 (できれば下半身痩せを教えて欲しいです) 食事制限は一切しません。そのか...…
体脂肪37% ダイエット!
…私は20歳の女性です。 身長が158cm 体重60kg 体脂肪率37% 基礎代謝1264 ダイエットをしないと 見た目的にはもちろん 健康的にもマズイと 思っています・・・ み...…
耳つぼダイエットで痩せない
…40歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか体重がどんどん増えてしまいました。特に暴飲暴食もしていませんし、仕事も体力を使う仕事なので、藁にもすがる思いで鍼灸院でやっている「耳つ...…
夏と冬における運動におけるダイエット効果について
…同じ10キロのウォーキングでも夏と冬では苦しさやかく汗の量はまったく異なります。(夏が多い) それをダイエット効果(カロリー消費)の観点から見ればどうでしょうか? カロリー...…
三日坊主でもできるダイエット法ありますか?? 中学生です。ご飯は全部親がやってくれてる...
…三日坊主でもできるダイエット法ありますか?? 中学生です。ご飯は全部親がやってくれてるので食事制限もスムージーとかそーゆー系も何もできません、。 家でも学校でもできるいい方...…
最近付き合い始めた彼女がいるのですが、彼女の食についての質問です。朝起きてからコーヒ...
…最近付き合い始めた彼女がいるのですが、彼女の食についての質問です。朝起きてからコーヒーのみ、お昼は食べない、夜はサラダ、お菓子、アイスを食べます。 炭水化物は絶対避けます...…
ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわ...
…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか? 適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…
5ヶ月になったばかりで2回食は駄目?
…今日で5ヶ月の赤ちゃんがいます。実は4ヶ月と2週間で10倍粥の離乳食を始めていました。(お医者さんが始めてもいいよと言ったので)。昨日から昼に10倍粥、夜に友人からもらった...…
体重の増減について。90kgからのダイエットです。
…質問です。37歳女です。 今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。 今までは、ジュースや甘いカフ...…
目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。
…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。 私は今年の5月からダイエットを始め3ヶ月半で13キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づき これからは体重維持をしながら...…
検索で見つからないときは質問してみよう!