13時間睡眠
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高校2年生です 睡眠時間は削らずに、誰よりも勉強しようとしたら、具体的にどんな感じで勉強...
…高校2年生です 睡眠時間は削らずに、誰よりも勉強しようとしたら、具体的にどんな感じで勉強したらいいのでしょうか? 歩きながら、トイレ入りながら、ご飯食べながら、1分も休まず勉強...…
赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで...
…赤ちゃんの昼夜逆転。もうすぐ2ヶ月の男の子ですが、もともと睡眠時間が短く10時間くらいで、昼夜逆転しており昨夜は夜の9時から朝の8時まで1時間しか寝ませんでした。昼間は何をしても...…
もともと7〜8時間睡眠でしたが、極度の不安・ストレスで睡眠時間1〜3時間程度になってしまい...
…もともと7〜8時間睡眠でしたが、極度の不安・ストレスで睡眠時間1〜3時間程度になってしまい、吐き気があり、食欲がありません。未成年です。 このままこの生活を続けるとどうなるので...…
Excelで日本時間をNY時間に変換する方法
…日本時間とNY(ニューヨーク)時間の時差は夏時間で-13時間です。 Excel2002において、入力した日本時間を、NY時間に変換してその横の列に表示させたいのですが、やり方がわかりません。 ...…
「睡眠」と「食事」どっちが大事?
…深夜に帰宅して、何も食べずに寝てしまい、 朝起きて、何も食べずに出かける。 そんな感じで、「一日一食」という日が結構あります。 (昼食は昼休みがちゃんとあるので食べます) ...…
睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろに...
…睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろには目が覚めて6時ごろまで2度寝して 9時ごろから仕事のパソコンをずっと打ったりしてますが ...…
エクセル不変則な休憩時間の実労働時間計算
…お世話になります。色々と調べて見ましたが分からなかったので質問します。 今、勤務管理表を作成しています。労働条件は下記の通りです。 ◆定時:9:30から17:30 ◆休憩時間:12:00...…
睡眠の薬、これはどうやって調整したらいいですか?
…毎日5時間睡眠で1.2時間おきに起きてしまい疲れが取れません。デエビゴと言うお薬を処方してもらったのですが、少し私には効きすぎてしまいます。1錠飲んで0時から7時まで寝たのですが、...…
睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にです...
…睡眠について 私は23歳で、日曜日以外は22時前には寝て5時に起きています。 生理前は特にですが生理前じゃない時でもずっと睡魔が襲ってきます。 他には寝ている時は夢を見る時も見ない...…
週の労働時間を計算するエクセル
…現在、週あたりの労働時間を計算する表を作ろうとしています。 日曜日を起算日とし、1週間の労働時間を計算しているため 図のように土曜日の横の欄にその週の日曜日~土曜日までの合...…
不眠症(睡眠障害)で診断書って書いてもらえる?
…私個人の判断ですが、私は中度の睡眠障害を患っています。 種々の薬を飲んでいますが、治らず(あまり効果です)困っています。 仕事にも支障をきたすようになりました。 寝不足状態で...…
良い睡眠をとるために何かやっていることはありますか?
…諸事情により、なかなか寝付けないのですが‥寝る時間は食後3時間あけるとか、寝る前にストレッチするなどなるべく良い睡眠を取るために色々工夫しています。 皆さんは何かやってい...…
【iPhone13mini充電もちませんか?】 新しくiPhone13miniにしたのですが、4年使
…【iPhone13mini充電もちませんか?】 新しくiPhone13miniにしたのですが、4年使用していたiPhoneXRよりも充電がもたずびっくりしてしまいました。 こんなもんですかね(^^;;…
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