［16時間ダイエット効果］についての検索結果(約10000件中 421〜440件を表示)

痩せるためには！！ 18歳の女子です。今ダイエットを初めて1ヶ月程度で、80→77まで落としま...

…痩せるためには！！ 18歳の女子です。今ダイエットを初めて1ヶ月程度で、80→77まで落としました。具体的に一日のカロリーを1600kcal程度にしていて(記録しています)、5000歩程度の散歩を...…

…ポトフってダイエットに効くのでしょうか？知り合いに、聞いたのですが、１か月で最低５キロは減量できるというのですが・・・・具は、玉ねぎ・セロリ・キャベツ・トマト・ニンジン...…

…現在、毎日10kmのウォーキングを行っているのですが、「同じ時間」ならウォーキングよりジョギングの方が脂肪燃焼効率が高いという事を聞いたことがあります。そこで質問ですが、「同じ...…

…体重落としたい！現在　170cm 59kg です体重を55kg以下にしたいです！特にウエストと脚を痩せたいです！筋トレがいいかなって思ったら筋肉つくから逆効果って聞きます脂肪(お肉)だ...…

…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…よくダイエットグッズでお腹の脂肪を振動させるものが通販などで売られてますがあれって効果はあるんでしょうか？ただ振動させるだけで運動せずに何の効果があるのでしょうか？…

…金魚運動を利用した器具（う○っことか・・・）のCMをよく見かけますが，この器具は，・本当にダイエット効果があるのか？・メリット・デメリットは？・使用上の注意事項は？ ...…

…自分（男）は今年26歳の身長175cm、体重99kg、ウエスト100cmというデブです。人生の中で一番太っています。高校の時が75kgで一番痩せていました。去年⒈年間で13kg太りました。今年の目標と...…

…ブームが過ぎ去った今、便秘解消にと朝バナナダイエットをはじめました。で、、とてもお通じが快調なのでしばらく続けようと思っているのですが、ＧＷに帰省するためどうしても朝バ...…

…こんにちは。 16歳の女子です。わたしはもともとぽっちゃりだったのですが、最近ぽっちゃりとはお世辞でも言えないほど太ってしまいました… さすがにどんな服も似合わなくなってしま...…

…置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか？置き換えダイエットの食品について興味があって調べたのですが（自分がやるためではなく、企業の広告方法と経験者の感想...…

…色々出ていますが、今気になるのは、「スリムジェル」です。塗るだけで痩せるという簡単な方法ですが、効果のほうはどうでしょうか？あと肌が荒れたりとかそういう心配もあるのです...…

…あるサイトでクエン酸が次のように書かれていました。＞ブドウ糖：細胞質（解糖系）でエネルギーとなります。＞⇒クエン酸は、ブドウ糖からエネルギーが作られるのを抑制する作用が...…

…70kg以上あったのですが、かなりがんばってダイエットして数年でやっと50kg台に入り、今56kgです。（154cm) この体型は一般的に言ってまだ「デブ」ですか？？とりあえずの目標はBMI22の52kg...…

…寒天ダイエット、ブームですねでも、私は寒天の食感が苦手で心太も苦手『固まらない寒天』のレシピで作ったトロトロタイプのものだと気にせずのめるのですがこれは酸によって食物...…

…中学生2年です。夏休み中に痩せようと思っているんですが、どうやってダイエットすればいいかわかりません!! 誰かいいダイエット方法を教えてください。身長 157cm 体重 47kg です。体重...…

…ウォーキングでの下半身引き締め、ダイエットについて。実際に通勤ウォーキングで体型変わった方の声をお聞きしたいです。お尻が大きく太ももが太いのが悩みです。地道な食事制限で...…

…初めて投稿します。よろしくお願いします。今、自分に合うと思ったダイエットを考えていて、どの順番にやれば一番効果が出るかを教えていただきたいです。こっちを先にしたほうが...…

…TikTokで広告してるコンブチャは本当に効果ありますか？…