［2ヶ月ダイエット］についての検索結果(約5039件中 21〜40件を表示)

ダイエット。10キロ以上痩せた方いますか？

…ダイエットを始めて２週間。今まで油物、炭水化物をかなりとりすぎて学生時代より、２０キロちかく増えました。 ダイエットを始めた日から、毎日体重が減り嬉しかったのですが、４キロ...…

…1ヶ月ほど前からダイエットのために週に数回、自転車をこいでいます。日にもよりますが、1回につき2時間くらいで、長い日は3時間を越えることもあります。食事は制限せず、普通の食...…

…私は、身長167cm 体重53kg です。目標は、40キロ代ですが、できれば45キロあたりになりたいです。何をやっても全く続けられないのですが、１ヶ月程度で痩せれる方法ってあ...…

…乗るだけでダイエットとうたっていますが、効果はどうでしょうか？10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じということですが、ほんとうでしょうか？これの科学的根拠や、実証などご存...…

…148cm・65kg・２０才女です初めてちゃんとダイエットしようと思っています！３０分のウォーキング→１日２回を週３～４回と軽い食事制限を１ヶ月続けたら体重で言うとどのくらい痩...…

…ダイエットについて現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、、、の状態です。2ヶ月後の5月に友人の結婚式があります。それまでに最低10kgできれば15kg落と...…

…ダイエット成功って？目標体重になってから何ヶ月ぐらい維持したら成功って言うと思う？…

…ヘルシー耳ツボダイエット法で成功した方に質問です。＊　３ヶ月の期間で何キロの減量に成功しましたか？　　体脂肪は何％減でしたか？＊　ダイエット終了後、どのくらい経過し...…

…2週間前からダイエットを始めました。今のところ2.5kgほど落ちました。ですがここから一向に落ちません。運動や食事制限をしています。今まではスルスルと落ちていました。 BMIは18.7で...…

…長期に渡り、1ヶ月に5日、置き換えダイエットをしようかと思うのですが、危ないでしょうか？アスケンの栄養バランスを守ってする予定です。…

…ダイエット目的で　ウォーキング＆ランニングしようと思います。毎日しようと思っても　　平日は会社から帰宅するのが遅いので出来ません。朝も忙しく出来ません。（部屋でストレッチ...…

…半年程かけて約20キロのダイエットに成功しました。 44才女性です。身長151センチです。内容は、低糖質制限と筋トレウォーキングなどです。ところが2ヶ月程体重が減らなくなってきた...…

…出産後痩せることなく10キロもオーバーしてしまいました。 2ヵ月後に身内の結婚式を控えているので、それまでに出来るだけ体重を落としたいのですが、子供がまだ1歳になったばかりでジ...…

…ダイエットに疲れてきました。でも痩せたいです。 24歳女です。 5年前10kg痩せてモデル体重に、今は20kgストレスで太りBMI23です。今、ダイエット2ヶ月目で4kg減りましたがこの半月で...…

…体重56キロ、身長161cmの女子です。１ヶ月から2ヶ月の期間でダイエットを考えています。最終的には48キロぐらいを目指してるんですけど、体に悪い方法以外で何か続けられるものはありま...…

…160cm 60kg です ダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちませんやっている運動は腹筋60回足パカ120回スクワット60回踏み台昇降40分食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…

…私わ155cm53kgの女子高生二年です。デブです。(笑) 高校に入学してから８kgぐらい増えて焦ってます! そこで一週間ぐらい前からダイエットを始めました！目標わ３ヶ月で－10kgです！ ...…

…ダイエットって始めてから2週間くらいから効果が出るんですか？…

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。週に4～５回通っています。先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは「低...…

…最近太ってきたので、バイク通勤を徒歩通勤に変えようと思っています。会社までの距離は道のりで2km、時間にして25分です。よく脂肪が燃え出すのは運動25分後と言われていますが、ダ...…