283キロカロリー
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1週間で1.5キロ痩せたい
… こんにちは。私は28歳の女の子です。身長は155センチです。ベスト体重は56キロです。持病を抱えており、一ヶ月に一度の診察で医者から体重を聞かれます。ここ半年、55キロ...…
ケーキを1ツ食べたら、どのくらい運動すればいいのでしょう
…GW中、摂取カロリーは1日1500kcalにして、筋トレと有酸素運動を一日ごとにやって3.5kg痩せました! 「ワーイ!やったぁ~」と思って、今日、ランチに美味しいハヤシライスを食べに行き...…
空気の体積を求める問題。 理科。
…以下の問題の答えは合ってるでしょうか?①②⑤は答えがあっているでしょうか? ③④は答えもわかりません。 問 0℃で1911cm^3の空気がある。次の計算をせよ。 ①10℃のときの空気の...…
摂取カロリー<消費カロリーなのに痩せません。 152センチ62キロ22歳女です。 摂取カロリーは12
…摂取カロリー<消費カロリーなのに痩せません。 152センチ62キロ22歳女です。 摂取カロリーは1200〜1400キロカロリー以内、あすけんで記録して栄養バランスも気をつけています。 消費カロリ...…
106キロの男性です。
…現在、175cm106キロなのですが、1500キロカロリー制限に抑えてのカロリー制限ダイエットをしております。始めて今日で六日目なのですが、胃が小さくなっているようで、全く食べなくてもお...…
コーラに関しまして。缶コーラ500mlの中に砂糖はどれくらい入っているのですか?また、1日に...
…コーラに関しまして。缶コーラ500mlの中に砂糖はどれくらい入っているのですか?また、1日に摂取して大丈夫な砂糖はどれくらいですか?…
痩せにくいのと側弯症は関係あるのでしょうか?
…代理質問です。 親友がダイエットしているのですが、毎日食事に気を遣い30分近く、多い日は40分近く有酸素運動をしているにも関わらず痩せないと言います。 2㌔痩せたらしいのですが、...…
さっき、友達とかとお菓子パーティーしてて、 たくさんお菓子やシュークリームとかも食べて ...
…さっき、友達とかとお菓子パーティーしてて、 たくさんお菓子やシュークリームとかも食べて 今日の摂取量が約3000キロカロリー食べてしまいました。今からゆっくり湯船に浸かるつもりで...…
1ヶ月で体重12キロ落ちました ちょっと怖いですなにかの病気ですか? 男です。 身長167cm 体重
…1ヶ月で体重12キロ落ちました ちょっと怖いですなにかの病気ですか? 男です。 身長167cm 体重69kgだったんですが 現在、57kgです。 基礎代謝は1450キロカロリーくらいで 多分、食事は1300キ...…
昼飯抜きダイエットは効果がある??
…高校生の時の話ですが3ヶ月間昼ごはんを抜かしただけで6kg以上痩せたことあります。 部活はしていませんでしたので、運動はほとんどしていません。 ただ、色々ネットで調べている...…
果汁入りなのにゼロカロリーのジュースの謎
…果汁入りなのにゼロカロリーのジュースの謎 「ZeroSparkling(ゼロスパークリング)レッドグレープ」 http://www.sapporo-inryo.jp/CGI/newsrelease/detail/00000064/ というジュースがあります。 果汁入りだと...…
ドリンク剤ほぼ毎日2本で太った?
…タイトル通りですが、はじめは気合いを入れるため飲んでいたのですが、 だんだんほぼ毎日2本ずつドリンク剤を飲むようになってしまいました。 すると、体重が2キロも増えてしまいま...…
タンパク質抜きの筋トレは無意味ですか?
…25歳、身長180cm、体重92キロです。 諸事情があり、リバウンド覚悟でのダイエットです。 現在ジムに通っており、有酸素運動を毎日、筋トレを2日おきぐらいでやっています。 食事は基本的...…
一日300kcalしか摂取しなかった場合
…現在98キロ、身長180cmの男性(25歳)が1ヶ月間一日300kcalしか摂取せず、特に運動も仕事もしなかった場合、何キロ落ちるのでしょうか? 同居している友人が仕事もせず、外にも殆ど出ず毎日...…
一日にバナナ2本って多いですか?
…朝のうちに食べておけば、夕方血糖値を下げる、 またカリウム、マグネシウムが多いなどと聞いたのですが。 1本にしたほうが良いのでしょうか。1本だと物足らないのですが・・・。 詳し...…
カロリー計算しないと痩せませんか?
…今までは少し考えつつ普通に食べて、運動をしていましたが 全く痩せず、今までよりは減らしたつもりでも 食べ過ぎていたんだと思います。 食事を見直さない限り痩せられないと思い...…
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