［30分ウォーキング］についての検索結果(約2009件中 1961〜1980件を表示)

私の住む地域は半身麻痺になられた方が多く、先日2日間で３人の半身麻痺の方に遭遇しました...

…私の住む地域は半身麻痺になられた方が多く、先日2日間で３人の半身麻痺の方に遭遇しました。私自身、健康診断の内診で倒れるリスクのあるジャンルに属しているとお医者さんから言われ...…

…高校生、153センチ42キロです。中学までは今とほぼ同じ身長で36キロ程しかなく、体重を増やしたいのに増えない、という感じでした。が、高校に入ってから食べる量が増えたのか激増し、...…

…最近、対向車とすれ違う時に、ハイビームのまま走っている車が多いなと感じます。車の機能なのか、単純にハイビームにしたまま忘れているのか… そんな気がするのは私だけでしょうか...…

…彼とケンカばかりです。お互い社会人2年目で付き合いも2年、24歳です。ケンカの時、毎回私はキレてしまうのです。カッとなると止められないのです。キレた2分後には後悔して謝りま...…

…　僕は32歳、男、独身、サラリーマンです。　最近、生きる楽しみがなく、悩んでいます。生きる楽しみがない上に、何をすれば楽しいのかすら分かりません。　仕事は忙しくて、家に帰...…

…暇すぎて死にそうです・・土日なのにやることがないです。平日会社に行って帰ってきて、土日はやることがない。何にもやる気がおきない・・。本、TV、DVD,映画、ミュージ...…

…　厚かましい質問ですが・・。健康に太る方法を知りたいのです。この２ヶ月の間に９ｋｇ痩せ、とうとう４０ｋｇを切ってしまいました。１０日ほど前に計った時には４１ｋｇないぐらい...…

…女、24歳、身長162センチ、体重は現在45～46の間です。一年かけておよそ10キロ減量し、数値では痩せている方に入ると思います。食事の量を少なめにし、毎日のウォーキングと一時期ジム...…

…[謎かけ]＆[雑談]しませんか？早いもので来年は東京オリンピックですね(*^^)v お題は[スポーツ]で例えば [いろんなスポーツ]とかけて◯◯と解く、その心は◯◯◯でしょうどうぞ...…

…こんにちは。いつも皆さんの質問や回答を読んで、自分に近い境遇の人がいれば自分に置き換え、それ以外の内容には私のほうがまだましかも・・・と解釈をしてきたのですが、今日は思...…

…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。通...…

…結婚して2年。専業主婦です。子供はいません。飛行機などで5時間ほどのところから嫁いできました。仕事は派遣を時々やるくらいです。実家に帰るときは1～2週間滞在するので長期の仕事...…

…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが効率がいいのでしょうか？食事制限のみでしっかり...…

…既婚者の方にお聞きしたいのですが、生きがいとは言わないまでも日常生活の楽しみや、将来の夢とか希望って何かありますか。結婚してイイ年になると、独身時代の楽しみ（デートやお洒...…

…タイトル通りなんですが。。子どもを一生涯つくらない、できない、必要ない方、夫婦二人だけの生活が良いと思っている方はいらっしゃるのでしょうか。そういう方がいらっしゃいまし...…

…40代の主婦です。夫と小学生の子供2人の4人家族。既に95％の視野を失っています。家族円満ですし、視力を失っても死ぬわけではないのだから、特別不幸だと悲観しているわけではないで...…

…39歳、ゴミクズ無職10年男です。なにもやる気が置きません。どうしたらいいですか？これまで周りの人間に見下げられ蔑まされ我慢し続けてきましたが精神的にも疲れ果てて限界がい...…

…４０代の既婚者です。子供は二人います。主婦・・と書きましたがアルバイト（パート）もしています。３ヶ月程前まで不倫していて・・その付き合いが生きがいみたいになっていま...…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

…９日で体重５キロを落とす方法ってないですか？今は下剤とジムと絶食をしています。昨日は１日で３.５キロ落ちました。でも、すぐに戻るような気がします。ちなみに身長は１７０ｃ...…