［30日スクワットチャレンジダイエット］についての検索結果(約5289件中 41〜60件を表示)

ダイエット中のスイパラ

…質問させてください。 18歳♀、159cm46kgです。一日30分～60分のジョギングと一日1200～1400kcalの食事制限で、ここ一年半ほどダイエットをしてきました。遊びに行ったときや家族の付き合いな...…

…毎日午前中にダイエット目的で主に平泳ぎ、たまにクロールで30分×2本泳いでいます。泳ぎすぎは良くないと聞きますが、休む日を作った方がいいでしょうか？…

…ダイエット中の1日1200kcalって多いですか？ 18歳163cm52kg女です…

…ダイエットしようと思い、最初の体重よりどれだけ減っているか毎日記録をつけたくて、エクセルで表を作ろうとしてます。例えば最初が５０ｋｇの場合　　Ａ１（１日目）＝５０　...…

…ダイエットに水やお茶を一日2リットルくらい飲むといいって本当ですか？…

…こんにちはリバウンドしてから 1年ゆるくリバウンドなしで ダイエットしようとしマイナス８kgダイエットしようと思い一日1200か1300kcal摂取踏み台昇降30～1時間ウォーキング１５...…

…2週間ダイエットを本気でします！朝　白湯飲む　　1時間ウォーキング　　朝ごはん　バナナヨーグルト昼　栄養バランスのいい食事　　食べ終わって30分後に30分筋トレストレッチ夜　8...…

…夏休み中に3キロほど太ってしまい､ダイエットを3日前から再開しました。体重が落ちません、､ここ2日うんち出てないし､生理中というのも体重が落ちない原因でしょうか？…

…30歳妻子持ちです。妻が家をもぬけの殻にして実家に行きました。理由は、私の外見の変化（30キロ太った）、携帯依存、暴言のような文句等です。妻と別居して6日経ちます。ほぼ毎日LI...…

…1日１食ダイエットにしているのですが、朝仕事の付き合いでマクドナルドに行くことになりました。朝マックを食べるとかなり太るような気がします。夜だけいっぱい食べるダイエットがう...…

…栄養の事が30代前半なのに何だかわかりません。 30歳になるまで炭水化物はダイエットにならないから取らないと思い込んでました(その代わりチョコや洋菓子などは食べていた) ダイエット...…

…さつまいもにはまってしまいました一日どれくらいまで食べていいですか？ ダイエット中です…

…初めてこちらのサイトで質問をします(^^) 私は今、なわとびダイエットをしています。今年の５月２５日から始めて今に至ります。毎日夕飯を食べた後に３０分やっています。まだ初め...…

…ダイエットについてです。夏にダイエットをしてた時1日0.4キロほど減って1ヶ月で3キロほど痩せたのですが、今の時期ダイエットをし始めたら全く減りません。むしろ増えることも。夏と...…

…私は身長157cm体重60kg～61kgぐらいで体脂肪は30％ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか？リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…

…30代の主婦です。なぜかやたら食欲があり、1日4食食べます。夕食以外はパンにバターを塗ってチーズを乗せて紅茶と一緒に食べます。どんどん太ってきて困ってます。運動でダイエットは性...…

…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…

…ダイエット合宿に参加したいんですが、高校生とかでも大丈夫なんでしょうか？？あと、２泊３日くらいの合宿が希望なんですが、そのくらい痩せられるでしょうか？？行ったことあ...…

…Instagramについて質問です。私は１日1回、ダイエットの記録を投稿しています。知り合いがフォロワーにいますが、ダイエット垢さんのフォロワー向けにも、何より自分に向き合うための投...…

…乗るだけでダイエットとうたっていますが、効果はどうでしょうか？10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じということですが、ほんとうでしょうか？これの科学的根拠や、実証などご存...…