［40kcal 運動］についての検索結果(約3362件中 281〜300件を表示)

BMI36です。39歳です。ダイエットするにあたり、週3回の早歩き45分を半年以上続けられるように

…BMI36です。39歳です。ダイエットするにあたり、週3回の早歩き45分を半年以上続けられるようになったらジムに通おうかな？と考えてますが、甘いですか？ジムって、物事を続けられない...…

…痩せたいです学生なのですが親が毎朝ドーナツを出してきて困ります。ドーナツは太るからおにぎりとかでいいと言ってもこんなので太るわけがない、私の家の方針に従ってと言ってくるの...…

…今日、子供が幼稚園入園後はじめての運動会だったのですが、お休みしました。火曜日から40℃の熱を出し、幼稚園をずっとお休みして治すようにがんばってきたのですが、今日朝ふとん...…

…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

…おはようございます。いつもお世話になっております。主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…

…高3の男子です。身長167cm体重53キロ体重を増やして筋肉を付けたいのですが、脂肪燃焼効果があるとよく情報で載っている朝食前の朝イチの有酸素運動は必要ですか？健康にもいいと書い...…

…今年の4月から幼稚園に通いはじめた年少の女の子です。ちょうど春の運動会と旦那の父（娘からするとおじいちゃん）の三回忌が重なってしまいました。私は初めての運動会なので参加する...…

…私は、身長160cm、体重56kg、体脂肪率23％、20歳の者です。現在、筋肉量をアップもしくは維持しながら脂肪を落としたいと考えています。私が通っているジムの方によると、摂取カロリーを1...…

…40代男、身長174cm 4か月で体重を104kgから94kgまで、10kg減量しました。糖尿病の薬と食事改善だけでですしかし、他の人に言わせると体重が100kgオーバーからなら、もっと減らせてただろ？...…

…毎晩夕食後に１０キロジョギングしています。（時間にして７０分～８０分くらい）目的は、ダイエットのためです。１６９．５ｃｍ・７２kgを６２kgまで落としたいからです。運動から...…

…中学生向けのダイエット方法一応わたしは運動部です。中学生にもできるダイエットが知りたいです。女子です。…

…私は剣道部の女子です。今は１３歳、１４４cm、４８kgです。 ★食事制限をしない ☆食事の内容を変えない ★2週間で３キロ痩せられる ☆激しい運動はしない ★リバウンドしない方法は...…

…高校2年生女子です！ダイエット中であるにも関わらず、2日間で8000kcal程食べてしまいました...！約2週間前からダイエットを始めて、最近はお昼はガムのみなどにし、1日1500kcal以下毎日食...…

…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは早くて20時前、平均は21時頃です。以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。当時より今はま...…

…30歳女です。ここ2年で4kgほど太ってしまい、ダイエットと健康、引き締めをかねて NHKのためしてガッテンで紹介されていたスロージョギングをはじめました。まだはじめて2週間くらいで...…

…現在、運動会の徒競走の曲として有名なオッフェンバック作曲『地獄のオルフェ』ですが、『地獄のオルフェ』が日本で運動会の徒競走の曲となった経緯を教えて下さい。映画音楽や...…

…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳　女です。身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、１ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。ちなみ...…

…まだまだ先のことですが、大型犬に興味があります。じっくり考えてから迎え入れる予定ですので、まだ調査段階です。そこで、ドーベルマンの実際の運動或いは散歩は皆さんどれぐらい...…

…元々食事制限で1食の摂取カロリーを400kcalまでにしてたのですが、その食事に慣れたら減らす、それでまた慣れたら減らすという感じにして、ここ半年くらいは1食を250kcalくらいにして落ち着...…