50キロカロリー 食べ物
の検索結果 (893件 141〜 160 件を表示)
【間食について】 間食について伺います。 以下の条件を満たす間食はありますか? ・満腹感...
…【間食について】 間食について伺います。 以下の条件を満たす間食はありますか? ・満腹感を得られる ・塩味がある ・毎日食べても体に悪くない (栄養バランスや添加物の観点で) ▼...…
147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてし
…147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。 金曜日の朝ご...…
朝ごはんに暴食・・
…お昼、夜ともに軽くするように我慢できるのですが、 その反動で朝、めちゃめちゃ食べてしまいます。 今日は 朝:フランスパン半分(!)、オムライス、シチュー2杯、ヨーグルト、バナ...…
1食あたり何グラム食べる?
…40代 女性 運動量 極端に少ない 健康上の理由で、減量が必要になりました 運動量も少なく すでに付いてしまってる脂肪を減らすため 医者から 1日1300キロカロリー の摂取目安...…
40代のダイエット
…40代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。 ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週4~5日、40~1時間歩いています。 何度か足を怪我した事...…
20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 9
…20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。 ニ年前からジムで筋トレを始め 月に1度パーソナル指導も 受けています。有酸...…
20kg確実に痩せる方法
…20kg確実に痩せる方法教えてください。 なんでもいいです 運動も必要ならばします 3ヶ月~半年くらいで痩せるのが一番自分の中でベストなのですが、時間はこの際気にしません。 な...…
ケーキが食べたいけど太りたくない。
…最近私は間食を一切控えて三食バランス良く、低カロリーで食べるようにしています。 間食を一切控えたら、50キロあって何をしても減らないように思えた体重が49キロになりました。 1...…
86キロからのダイエット
…質問お願いいたします。 34歳158センチ86キログラムあります。鬱になる前から太ってました。 ダイエット中で間食を止めましたが体重は落ちてませんでした。 朝は食欲がないので、ダ...…
バイトの「まかない」で困ってます
…僕は大学一年生の18歳、男です。 体重は72kg 身長は176cmです。 家族経営の飲食店でバイトを始めたんですが、僕の中で問題が発生しています。 それは、「まかない」のことです。 バイ...…
炭水化物ばかり食べてる…
…二十歳の学生、女子です。 身長153、体重54kg。 よく、「着痩せするタイプだね」と言われて、最近遠回しに「実は太いんだね」と言われてるのに気づきました…笑 確かにお腹は肉が乗っ...…
回転寿司はなぜ1皿2貫?
…回転寿司に関してのつまらない疑問です。 回転寿司店の値段設定は、1皿2貫、100円から、というのがほぼスタンダードだと思います。いつも自分が食べるのは7~8皿=約15貫ですが、...…
以前、、脂質異常症と診断されました。 また、空腹時血糖値が高く、a1cも5.8と高めと 健康診断...
…以前、、脂質異常症と診断されました。 また、空腹時血糖値が高く、a1cも5.8と高めと 健康診断で、診断されました。 今後、私はどうしたらよいでしょうか? 糖尿病の可能性ゼロではないで...…
ダイエットに疲れてきました
…ダイエットに疲れてきました…。 こういう時はどう乗り切りますか? 過去に摂食障害になり今は治療中で だいぶ良くなりました。 過食症で太った分痩せたくて約1年で 10kg落とそう...…
食べすぎてしまいました。
…こんばんは。食べすぎてしまいました。 私は過食症でしょうか? あまりの胃のもたれに、胃薬を飲みました。 直前に食べたアンパン4分の1しか吐けませんでした。 今日食べた物を書き...…
運動量は非常に高いのに食生活が乱れていて痩せられないです。 身長178センチで67キロほどあ...
…運動量は非常に高いのに食生活が乱れていて痩せられないです。 身長178センチで67キロほどあります。数値的には太ってないのですが腹回りなど摘める脂肪が目立ち引き締まった体とは言...…
花火までの空き時間の過ごし方
…皆さんのご意見を頂きたく質問させていただきます。 私は22歳の男なんですが、明日の花火大会(花火打上げ時間20:30~)に最近知り合った女の子20歳と二人で行く事になりました。待...…
★潔癖症の食べ物に対する価値観について 長く語ります。 基本だと思うのですが、 料理をす...
…★潔癖症の食べ物に対する価値観について 長く語ります。 基本だと思うのですが、 料理をするときは必ず髪を結び、落ちてこないようにまとめ、 袖はしっかりまくり、手首まで洗い...…
食後の何もしてないのに体重減の仕組みについて知りたいです!
…防基礎代謝カロリーオーバーダイエットを始めて6日目なんですけど、普段は仕事に行っていて日中の体重は計れません。今日は休みで、体重の変化に興味があるので頻繁に計ってます。 先...…
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