J・プレス
の検索結果 (8,261件 241〜 260 件を表示)
エクセルの関数(最後の値を返す)
…A1からJ65までの範囲のなかで (計算式などが入ってるセルも含まれてます) J列の最後に表示されている値を返したいのですが どんな計算式をしていいか 調べてもわからず困っていま...…
筋トレにかける時間=最長1時間?
…ジムのトレーナーから「トレは1時間以内で終わらせた方がいいですよ」と言われたんですが、 私はどんなに頑張っても1時間半~2時間ぐらいかかってしまいます。 確かに1時間超えたあた...…
Jリート(J-REIT) ってどんどん下がっていってるんですが、日経平均が上がったら逆に下がる仕...
…Jリート(J-REIT) ってどんどん下がっていってるんですが、日経平均が上がったら逆に下がる仕組みのものなんですか。…
ベンチプレスの伸び悩み
…ベンチプレスの伸び悩み ベンチプレスを最初は25kgで始めました。10回3セットです。 それで60kgまでは確実に10回上がるようになったのですが、 どうもこの辺から伸びないのです。...…
トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ...
…トレーニングについて。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ハットスクワットの日。 ベンチプレス等の上半身の日。 で分けてます。 下半身の日は歩けなくなるんじゃないかと言う...…
筋トレショルダープレスは背もたれありがいいですか?
…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る 背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。 ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…
ベンチプレス時、右手首の筋が痺れるように痛みます
…ベンチプレスをしているとき、右手首だけが痛みます(痛まないときもありますが、違いはわかりません)。 痛む場所は手首の中(関節)ではなく、手のひらのすぐ下の付け根の筋が、しび...…
腰のために、デッドリフトをやめてスクワットだけにしようと思います。
…趣味でウエイトトレーニングをして、2年ほどになりますが、 トレーニングメニューについて試行錯誤しながらやっています。 現在のトレーニングは下記のようなものです。 月)大胸...…
アルパインMDA-W966J CD/MDデッキ 2DIN 今の車で↑のものを使ってるのですが ディ
…アルパインMDA-W966J CD/MDデッキ 2DIN 今の車で↑のものを使ってるのですが ディスプレーさげたら左上に スピーカーとか差し込む端子?があって それでSONYのウォークマン 使えるのか試した...…
iif関数で3つ以上条件を抽出したい場合
…iif関数を記載して、抽出条件を3つ以上入力するとエラーが出てしまいます。 小分類コードをまだ増やしたいのですが、これ以上記入するとエラーが出てしまうので 他の方法を探しています...…
ウエイトの才能が無さ過ぎる
…20歳、男です。ウエイト歴2年。身長172cm 体重56kgです。 ウエイトは週4でやっています。 私は見るからにガリガリで、プロテインはトレ後、寝る前の2回飲んでいます。 クレアチンも飲ん...…
田代誠選手のような体を目指してます
…田代誠選手のファンで、自分もあんな体になってみたいと思い、ウエイトトレーニングを続けています。 でも、なかなか筋肉がつきません。 増量と減量を繰り返しているのですが。 勿論...…
J-WESTカードが届いたのですが、EX-ICカードはどこから申し込みすれば届くのでしょうか?
…J-WESTカードが届いたのですが、EX-ICカードが付いていませんでした。こちらは別途申し込みが必要なのでしょうか?またその場合、どこから申し込みすれば届くのでしょうか?…
ナローグリップ・ダンベル・ベンチプレス
…上腕三頭筋を大きくするためにディップスを行ってきましたが、バリエーションとして、ダンベルでのナローベンチをしたいと思います。 肩と腕の日に8~12回を2セット。 そのフォームなの...…
筋トレについて ベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48...
…筋トレについて ベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48時間だと書いてありました。自分はベンチプレスをすると筋肉痛が6日間は治らないので1週間...…
168 せんちでベンチプレス25kg できたらすごいですか?手足がほそ長いくて、なんかベンチプレ...
…168 せんちでベンチプレス25kg できたらすごいですか?手足がほそ長いくて、なんかベンチプレスやらなくていいと思う体型って言われました。あと、胸が大きめで胸までつけるとすごいやり...…
女性の筋力
…20代半ばの女です。 最近一人暮らしをしだしまして、お米15kgをヒィヒィ言いながら家まで持って帰っていく自分の筋力のなさに呆れスポーツジムに通おうかと考えています。 ネットで調べ...…
バーベル購入で悩んでいます。
…ジムが遠く家でしか鍛えられないのでバーベルを購入しようか 悩んでいます。特にベンチプレスをしたいので。 今家には自作のベンチとダンベル50kgセットがあります。 これでダンベルプ...…
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