［Kcal］についての検索結果(約492件中 321〜340件を表示)

1回の食事量はどれくらいまで少なくしてもOKですか？

…元々食事制限で1食の摂取カロリーを400kcalまでにしてたのですが、その食事に慣れたら減らす、それでまた慣れたら減らすという感じにして、ここ半年くらいは1食を250kcalくらいにして落ち着...…

…質問お願いします。現在オリゴ糖（イソマルトオリゴ糖）を砂糖代わりによく使っています。オリゴ糖はＧＩ値がとても低く血糖値を上昇させないとよく見ます。これは本当でしょうか？...…

…私は「身長-123」くらいの体重なんですが、顔に肉がついていて不恰好です（女子高生なので顔に肉がつきやすいというのもあるかもしれませんが）こんなに痩せてても顔に脂肪がある...…

…スポーツ初心者の者です。最近ジョギングに興味を持っています。年齢も30を超えていて（女性）、何か運動を始めないと体がガチガチになっていて、しかもショックだったのはヒップが完...…

…アップルパイの重さを測ったら２００gありました。そしてカロリー計算を某ソフトでやったら８００キロカロリー。これって有り得るんでしょうか？原料名は順番に　小麦粉　バター...…

…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。子供の頃に半月板を損傷してしまい膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。それ以来過度な運動は控えてきたので...…

…体重60kgの人が１ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、１日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか？ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500～1800kcal...…

…朝４時にコンビニのカップラーメン307カロリーと６時頃大福一個、ご飯、焼き鳥のつくね二本、もも二本、ちくわの天ぷら一本、一日分の野菜一本そしてさっき、みかん2個、シュークリー...…

…体重維持中の皆さんに質問です。皆さんは一日どれくらいカロリーを摂取してますかぁ？減量からしばらく維持してますが、微妙にまだ体重が減り続けてるので現状維持も難しいなぁと… ...…

…2週間で10キロやせる方法を教えてください。運動をしたいのですが、勉強をしなければいけないのであまりできません・・・平均体重＋９ぐらいありますどうしても2週間で痩せたいで...…

…高須クリニックの美容外科医自身が「優秀な人ほどバリバリ働いてランチタイムを取らない」とのことですが本当ですか? https://youtu.be/aZog01ngIWY?si=YWKno2g_OcXkcRTY 私の職場にも何人かいま...…

…はじめまして！１６２ｃｍ６８ｋｇ体脂肪３５％の２０歳女です。去年の９月ごろからストレスとか環境の変化によって過食に走ってしまい急激に２０キロ太ってしまいました。だいぶ落...…

…癌になるのは、運でしょうか？…

…17歳、女、152cm48kg、生活運動レベルは低めです。体型は芸能人で言うと、太ってる時の友近さんに近いです。 10代の内に痩せておきたいので、カロリーを制限してダイエットしたいです＞＜ ...…

…「7,200kcalを余分に消費すると、1kg痩せることができる」とよくネット上で見かけます。では一度に7,200kcal余分に摂ると、1kg分脂肪が体に付くのでしょうか？私はドカ食いが趣味で、よ...…

…なぜ毎日食べるかというと：１．栄養がいい・・・一缶にDHAが4,000mg、EPAが3,200ｍｇ入っている２．大変うまい３．ダイエットになる・・・私は就寝の前になるとかなり腹が減るんです。...…

…成人男性の一日のご飯、米が１合では炭水化物不足になりますかね？他はバナナ、納豆、卵、トマト、海苔、チーズ、ヨーグルト、イワシ、とかもろもろなんですけどバランス良い食事を...…

…1日バナナ1本だけの生活を4週間続けたら何キロ落ちますか？もちろん筋トレありです…

…トマトが大好きで１週間に１箱（２０個くらい入り）くらいのペースで食べちゃいます。常にダイエット中なので食事には気をつけているのですが仕事がら１日２食で朝食が９時３０分...…

…主食を、米からそばに変えるのってダイエット効果は期待できますかね？？また栄養の点でなにか問題はありますか？…