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doctorストレッチ
の検索結果 (3,371件 81〜 100 件を表示)
ウエストをひねると骨が鳴ります。ひねるストレッチよくするんですが、背骨？というか腰ら...
…ウエストをひねると骨が鳴ります。ひねるストレッチよくするんですが、背骨？というか腰らへんの骨がぽきっとなるんですがひねりすぎでしょうか？ ゆっくりやってるのになります。原因...…
ストレッチだけで運動不足解消になりますか？
…２０代前半 OLです。 最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。 平日は家→原付→電車（必ず座れる）→徒歩５分→会社（通勤時間１時間） 土日はほとんど家...…
InterVideo winDVDのタイムストレッチ
…はじめまして。困っているので、よろしくお願いします(ノω・、) レンタル店で借りたDVDを見るとき、パソコンを使って居ます。 ☆４，５年前に買ったソニーVAIO WindowsXP InterVideo WinDVD5...…
座禅が組めるストレッチ法は？
…私は座禅が上手く組めません。 写真の様に上手く組むには、どこの筋肉や関節をストレッチすればやりやすくなりますか？ ストレッチ法を教えて頂きたく思います。 (腰も硬いです。)…
文法
…英語の文法でわからないものがあって投稿しました。回答、よろしくお願いします_(._.)_ (1)医者は彼に、食べ過ぎないようにとアドバイスした。 The doctor advised him ( ) ( ) ( ) too much. (2)テ...…
体を柔らかくしたい シャワーじゃ駄目？
…２０代の女です。 私は体を柔らかくしたいから、入浴後に２０分くらいストレッチをしています。 しかし、一人暮らしのユニットバスで、毎日シャワーです。 シャワーを浴びてる時間は５...…
踏み台昇降運動前後のストレッチ法
…踏み台昇降運動をしようと思っているのですが、前後のストレッチの方法をいろいろ調べたのですがどれが効果的なのかわかりません。運動前にはどういうストレッチをしたらいいのでしょ...…
これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！ 主に太ももとお腹...
…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！ 主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…
脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+スト...
…脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度な運動、こまめに水を飲むことを意識しています。 私は赤ちゃんの頃から生ま...…
運動後の足の痛みについて
…最近、運動不足のため筋トレと有酸素運動（ウォーキング早歩き30分程度）を始めました。 筋トレはジムで本格的なマシンを使って行っています。 何度か運動と有酸素を繰り返していて...…
「キャンタービルの幽霊」の中で・・・
…今オスカー・ワイルドの「キャンタービルの幽霊」を読もうと思っています。第一章の最初のほうで、Ｃａｎterville卿がＯtis氏に、幽霊屋敷について説明する部分で、”it always appears before the ...…
運動をすると、首が痛くなります。風邪をひいたような内側からの痛みです。
…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。 あと、ス...…
踏み台昇降の後について
…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。 踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか？ ふくらはぎが太くなるイメージ...…
普段からストレッチをされている方へ、する前と今では何か体に変化はありましたか？ストレ...
…普段からストレッチをされている方へ、する前と今では何か体に変化はありましたか？ストレッチの実際の効果を教えて下さい…
【ジム初心者】トレッドミルの後にふらつくのは？
…運動不足解消のためにスポーツジムに通い始めました。 まだ通いだして３日目ですが、トレッドミルの後にふらつきがあって倒れそうになります。しばらく椅子に腰掛けていると正常に戻...…
身体が硬すぎる。
…私は、物心ついた頃より、60歳ほどの今まで 身体か硬いのですが 柔らかくしたいです。 腰痛や肩こりなどあります。 自律神経に障害があるのですが関係は無いのかわかりません。 ま...…
ハムストリングスを柔らかくする方法
…表題の通りですが、ハムストリングスを柔らかくするオススメの方法があれば教えてください。 今20代後半の男ですが、体の中でもハムストリングスが特に硬く、 もう少し柔らかくした...…
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