No.2
- 回答日時:
こんにちは
体が軽くなりますね
あとは疲れにくくなる部分もありますし
栄養バランスのいい食事を取れば、自分で栄養計算したほうがいいので
大体食べているカロリーとかが把握できる様になります
運動の癖がつけばある程度筋肉が付くので
後は激しい運動でなくても燃焼しやすくなりますね
この回答へのお礼
お礼日時:2010/07/12 23:44
ありがとうございます。
やはり体が軽く感じることが大きいのですね。
自分が食べているもののカロリーが把握できるまでには
時間がかかりそうですが、頑張ってみます。
ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
見た目がよくなる。
体が軽くなる。痩せたと言われる。プールや銭湯で躊躇なく裸になれる。同年代のメタボ親父に優越感がもてる。健康診断の数値が信じられないほどよくなる。医療費がかからない。こんなもんでお探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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