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中1、158㎝、55㎏です。1日に摂っていい糖分の量を教えてください。

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中1、158㎝、55㎏です。1日に摂っていい糖分の量を教えてください。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

身長体重からみて、現状維持でいいと思います。


もし明らかにお菓子等を食べ過ぎている自覚があるなら減らして下さい。
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