No.6
- 回答日時:
ロードバイクは痩せる目的だけだと苦行でしかないので、そのうち絶対に気持ちが折れて乗らなくなり痩せない。
ロードバイクに乗ったり遠出をすること自体を楽しめれば、結果的に痩せる。
100kmくらい乗ればフルマラソンと同じくらいの消費カロリーだし。
平均時速20kmくらいスピードはロードなら汗もかかないくらい楽に出せるので、それをたった5時間ですよ。
運動しても風で冷えるから、カロリー消費としては自転車が一番楽なんじゃないですかなぁ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 神経の病気 助けて腱鞘炎が治らない悪化 ロードバイクのせいで3ヶ月腱鞘炎になりました 右が痛い 医者に行っても乗 3 2023/04/25 04:55
- その他(スマホアプリ・スマホゲーム) 通話アプリでロングバッテリー 1 2022/09/14 17:29
- 自転車修理・メンテナンス ロードバイクのホイールについて こちら2015年式のSCOTT スピードスター20に乗っているのです 3 2023/07/19 19:30
- その他(バイク) ロードバイク(変態専用チャリンコ)って公道でめちゃくちゃ邪魔ですか? スパッツもっこりさせて漕いでる 3 2023/03/24 22:55
- スポーツサイクル サイクリングロードにヘルメットは必要ですか? 12 2022/06/25 20:19
- スポーツサイクル 複数でロードバイクで走ると楽しいですか。 5 2023/08/19 16:18
- シティサイクル・電動アシスト自転車 お勧めの電動自転車を教えて下さい。 7 2022/12/08 09:50
- スポーツサイクル 長距離を楽に早く移動できる自転車を知りたい。(グラベルバイク系) 3 2023/08/24 22:19
- スポーツサイクル ロードバイク的な視点・観点でしかものを見れないのはなぜか。 6 2022/09/03 22:39
- スポーツサイクル モーメンタムのロードバイクを未だに2台所有していますが、モーメンタムのロードバイクってどう思いますか 2 2022/09/27 11:13
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ロードバイクに乗ってアクセク...
-
安いロードバイクは仕方なく乗...
-
ロードバイク 時速30kmでブレー...
-
所持中の3つの自転車の評価と...
-
10kmを自転車で行くとだいたい...
-
メンタルの薬で20キロ太りまし...
-
フレンチバルブの空気入れについて
-
ロードバイクを先月購入し別売...
-
ロードバイクの人はなぜあんな...
-
電車で1時間、車で50分の距離を...
-
ドロップハンドルにSTIレバーは...
-
MTBルック車について質問します...
-
ファットバイクってペダリング...
-
自転車通勤は片道何キロ以上ま...
-
RALEIGHとARAYAのクロモリロー...
-
アプリの男性とロードバイクで...
-
ママチャリのペダルをコスパ最...
-
【ロードバイク初心者です】 今...
-
ロードバイクの一番カッコいい...
-
ピストやシングルギアのドロッ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ロードバイクやるとやせますか?
-
何がどう変わるでしょう?(ケ...
-
自転車競技(トラック)の練習法...
-
今年の駅伝はとても人数が多く...
-
ヒルクライムのトレーニングに...
-
サイクリングと食事、栄養補給...
-
【ボトルの中は何?】ロードで...
-
体重を設定した上で消費カロリ...
-
20km過ぎから急に腿に力が入ら...
-
自転車でダイエット(運動して...
-
ロングライドで1000kcal以上消...
-
どちらがカロリー消費多いですか。
-
GPS レシーバー 取り締まりエリ...
-
半蔵門線大手町駅から八重洲南...
-
名古屋ドームに明日いきますが ...
-
ウェーダーの蒸れを解消するには?
-
走行ルートの記録
-
長袖のパターンを半袖で作るこ...
-
サイクルジャージについて
-
05サッカー日本代表ゲームシャツ
おすすめ情報
ロードで熱くなれるにはやはりレース。または目的が必要ですかね?
皆さんのモチベーションの保ちかたをよろしければ教えて頂きたいです。
真似するというか参考にお願いします。
自分は最近弱虫ペダルで熱くなった程度でした。
ちなみに特別なデブではありません
ロードで熱くなれるにはやはりレースとか何か目的が必要ですよね?
皆さんのモチベーションの保ちかたを教えて頂きたいです。
真似するというか参考までにお願いします。
自分は最近弱虫ペダルで熱くなった程度でした。
ちなみに特別なデブではありません
三本ローラー買うぞ~!!