便を今すぐに出す方法を教えてください‼私は、生理前必ず便秘になるんですけど、もう8日くらい便が出てい

便を今すぐに出す方法を教えてください‼私は、生理前必ず便秘になるんですけど、もう8日くらい便が出ていません。お腹がパンパンで苦しいです。どなたか、便を今すぐ・今日中にでも出す方法を教えてください！

No.1 回答者： Epsilon03 回答日時： 2017/11/11 15:03

> もう8日くらい便が出ていません。

水分が減って固くなっている可能性がありますね。
その場合、無理して出そうとすれば固くなった便で直腸や肛門を傷付ける恐れがありますので無理はしない事が前提です。
下剤は試したのでしょうか？
下剤を試しても効果が無かったのであれば、次に浣腸を試して見た方が良いかも知れません。
浣腸は市販もされていますからね。
それ以前にまず水分は十分に摂りましょう。
それらを試しても何も変わらなければ病院しかありません。