私、おやつはやめられなくて食べてるんですけど太ります？

私、おやつはやめられなくて食べてるんですけど太ります？

質問者からの補足コメント

• 食パンにバターです。

    補足日時：2017/11/27 16:23

• 筋トレしてるんですけどそれってダメですかね？

    補足日時：2017/11/27 16:47

No.6 回答者： pcgal 回答日時： 2017/11/27 16:23

私もお菓子やアイスなど何でも好きで毎日何かしら食べています。

でも体重は一定に維持出来ています。きちんと食事して健康なら全ての摂取カロリーと消費カロリーで
肥満になるか、維持できるか、痩せるかが決まります。　それと３時（15時）のおやつは正解らしいですよ。
一番太り難いと言う医師もいます。　まあ当然で、朝や夜に食事の代わりにお菓子は不健康ですからね。

No.5 回答者： poco_2 回答日時： 2017/11/27 16:22

食べない場合よりエネルギーを多く摂取しているなら、少なくともその分は太ります。

No.4 回答者： エピローグ 回答日時： 2017/11/27 16:15

その分、動いたり食事の量減らせば大丈夫です

No.3 回答者： ふえふえなり。 回答日時： 2017/11/27 16:11

茎わかめとか、梅干しとか、スルメ食べれば?

No.2 回答者： marbleshit 回答日時： 2017/11/27 16:10

特に砂糖や油を用いたものは莫大に太ります。

No.1 回答者： master_low 回答日時： 2017/11/27 16:10

まあ、太るんじゃない？

止めた方がいいですよ。