やる気が起きないときはどうしたらやる気が出てきますか？

やる気が起きないときはどうしたらやる気が出てきますか？

No.5 ベストアンサー 回答者： hokkai_1010 回答日時： 2017/12/09 09:05

それをやらないことで起こるデメリットを考える。

一番最悪のケースで。
「ってなるよりやったほうがマシだわ！」と思えれば自然とやれるよ。

No.8 回答者： atoiti 回答日時： 2017/12/14 10:21

目標や希望やロマンがないからでしょう

それがあれば　普通　じっとしていられない

何をしたいのか　どうなりたいのか決めないと
私が神様でも　何もしてあげられない　

ごほうびでやる気がでるのは　ガキ

No.7 回答者： いちたろさん 回答日時： 2017/12/13 17:51

私も今そうなんですよね〜 だから携帯触ってます(笑

これを済ませたら〇〇と言う感じに自分にご褒美を考えながら動き出します。やる事色々あるから。
先程TVで その状態を"冬バテ"だと言ってました。自律神経が乱れてるので血流を良くする為に背筋を伸ばした良いと言ってました。

No.6 回答者： MAROU2678 回答日時： 2017/12/09 19:42

散歩や柔軟体操をしたり

半断食をしたりでしょうか。

No.4 回答者： 星のかけら 回答日時： 2017/12/09 06:57

やる気が起きない場合は、何をどうしてもやる気はでない。

だから、ぼーっとして過ごし、自分自身の中で、漠然と”あれ、少し触ってみようかな”って感じから、少しずつやる気を上げていけばいいと思う。

やる気の分が枯渇していた場合、充填するのには時間がかかる。
焦ると、さらに悪化する場合があるので、注意。

No.3 回答者： ブルーフィッシュ 回答日時： 2017/12/09 03:35

まずは

気分をリセットするために
散歩したり、
仮眠を取ったりすると
良いかもしれません。

No.2 回答者： PerlLearner1 回答日時： 2017/12/09 03:13

時間で決める方がいいと思います。

何時から何時までは寝る時間。何時から何時までは勉強の時間。　何時から何時までは遊びの時間と区切ってやれば、その時間は集中できると思います。

No.1 回答者： ゆんりんちい 回答日時： 2017/12/09 03:10

ごほうびを決めるのがいいと思います。

これをやったら、これを食べる！とか
欲しかったあれを買う！とか、
週末どこそこに行く！とか( ˊ꒳ˋ )
ごほうびがあると、頑張るかぁ！ってやる気がでます！

この回答へのお礼

ありがとうございます！
試してみます！

お互い助け合いですね笑

お礼日時：2017/12/09 03:15