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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
肌にはビタミンC
生の果物を毎日食べる
腸内環境を乳酸菌で整える
ヨーグルトがオススメ
食事は野菜から食べる
風呂は湯船に浸かり、
湯気で毛穴を開かせる
湯上がりに、
化粧水で保湿する
顔は水でこまめに洗う
清潔なタオルで、
優しく押し拭きする
二回目タオルは
雑菌が付着してます
使わないコトです
肌は外からより、
体の中から綺麗にする
体質は食事で変わる
毛穴詰まりを除去する
雑菌を皮膚に付けない
ニキビ跡は皮膚科で、
ピーリング治療する
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