プロが教えるわが家の防犯対策術!

ダイエットをしている女子です。
中学生まではハードな運動をしていたのですが、
高校生になると引退をしたので運動量が減りました。

おススメの運動。または
これをしたら痩せた、など細かく教えてほしいです。

A 回答 (1件)

散歩 なわとび などですね

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この回答へのお礼

なるほど!
明日からやってみたいと思います!

お礼日時:2018/01/21 21:49

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