スポーツをしています。 怪我からの復帰からあまり時間が経っておらず、 周りの動きについていけません。

スポーツをしています。
怪我からの復帰からあまり時間が経っておらず、
周りの動きについていけません。
特に落ち込む気もないのですがやはりチームメイトに
迷惑がかかると思うと思うように行きません。
そこでアドバイスなど気軽に助言して欲しいです。
気軽にお返事ください！

No.1 回答者： jzajza 回答日時： 2018/02/01 20:21

三ヶ月～半年をめどに、ゆっくりと周りに追いついて行ける様にしてはどうでしょう。

あせりは、また怪我を生んでしまうかもしれません。
周りは、アナタが怪我をして休んでいた事は、知っている事ですし、身体もなまっているでしょう。
一ヶ月休んでいたら、元に戻るまでは一ヶ月を目安に、少しづつ身体を慣らして行きましょう。
復帰不可能の身ではないのですから、いずれは追いつくと、頑張りましょう。